올리바도 엑스트라버진 아보카도 오일 효능

올리바도 엑스트라버진 아보카도 오일 효능에 대해 알아보겠습니다. 올리바도 엑스트라 버진 아보카도 오일 250ml는 저온압착한 식용 오일로 고온열로 가열하는 요리, 샐러드, 소스에 사용하시면 좋습니다.

 

부드러운 아보카도 오일은 후라이팬에 저온 혹은 255도까지의 고온가열에 적합하며 샐러드, 소스에 넣어드셔도 좋습니다.

 

 

1. 아보카도 오일 사용법

 

- 야채, 고기등 후라이팬에 쿠킹할 때

- 굽거나 베이킹, 그릴할 때

 

2. 아보카도 오일 효능

 

 

- 심장 건강에 좋은 단일불포화지방중 가장 함량이 많은 오일중 하나

- 일반 올리브오일보다 베타시토스테롤 함량이 4배 이상까지 많아서 콜레스테롤 수치를 낮추고 심장 건강에 도움

- 일반 올리브오일보다 4배 이상 루테인이 많이 함유되어 눈 건강에 도움

- 비타민 E과 코엔자임을 많이 함유

 

올리바도 아보카도 오일은 천연 오일로 트랜스지방, 첨가물, 인공 성분을 함유하고 있지 않습니다.

 

3. 사이즈

 

250ml

 

4. 섭취법

 

저온압착한 식용 오일로 고온열로 가열하는 요리, 샐러드, 소스에 사용하시면 좋습니다.

 

5. 성분

 

엑스트라 버진 아보카도 오일(100%)

 

이상 올리바도 엑스트라버진 아보카도 오일 효능에 대해 알아보았습니다.