무릎에서 뚝뚝 소리가 나요 이유 4가지 총정리!

오늘은 무릎에서 뚝뚝 소리가 나요 이유 4가지에 대해 알아보도록 하겠다. 지난 번에 다루었던 무릎연골 찢어짐 치료방법 4가지와 무릎통증 원인 5가지 및 치료방법 4가지 그리고 무릎관절에 좋은 운동 5가지에 대해 궁금한 사람은 이 글 아래에 해당 글의 링크를 첨부해 두었으므로 참고하기 바란다.

 

많은 사람들이 손가락이나 목, 발가락 등의 관절부위를 일부러 힘을 가하여 소리를 내는, 즉 관절에 좋지 않은 습관을 갖고 있다. 하지만 이와는 다르게 본인의 의지와 무관하게 관절에서 소리가 나는 사람들이 있다.

 

관절에서 소리가 난다고 하여 모두 문제가 있는 것은 아니나, 소리가 나는 빈도가 높은 경우에는 관절염에 걸릴 확률이 높다. 또한 소리와 함께 통증이 발생한다면 관절에서 보내는 정확한 이상징후로 꼭 병원을 찾아 치료받아야 한다. 평소 관절에서 소리가 나는 경험이 많았다고 한다면 관절건강을 정확히 확인해야 한다. 그렇다면 지금부터 본격적으로, 무릎에서 뚝뚝 소리가 나요 이유 4가지는 아래와 같다.

 

 

♬ CONTENTS

 

1. 연골연화증
2. 퇴행성관절염
3. 무릎연골판손상
4. 발음성 고관절

 

1. 연골연화증

 

 

무릎에서 뚝뚝 소리가 나요 이유 첫 번째! 무릎연골은 관절의 충격을 흡수하여 뼈의 손상을 방지해주는 중요한 조직으로 소리가 난다거나 통증이 나타난다면 연골연화증을 의심해볼 수가 있다. 연골연화증은 무릎 슬개골의 밑에 있는 연골이 물렁물렁해지고 탄력이 없어지게 되는 상태를 말하는데 남성보다는 여성들에게서 상대적으로 발생할 확률이 높다. 하지만 대부분의 사람들이 무릎통증이 느껴질 경우에 찜질이나 휴식 등의 방법을 선택을 하고 참는 경우가 많다.

 

그러나 통증이 지속이 된다면 정확한 진단을 통한 치료가 필수적이다. 연골연화증은 가벼운 약물치료나 휴식만으로 호전이 되기도 하지만 무릎 관절이 심각하게 손상된 경우에는 퇴행성관절염으로 진행될 수가 있으며 인공관절수술 치료까지 생각해야 할 수가 있다.

 

 

2. 퇴행성관절염

 

 

무릎에서 뚝뚝 소리가 나요 이유 두 번째! 퇴행성관절염의 경우에는 관절면이 다 닳아 없어지게 되면서 움직일 때마다 뼈와 뼈가 부딪쳐서 소리가 나고 심각한 통증을 겪게 된다. 또 뻣뻣한 느낌이나 걸을 때마다의 불편함을 겪기도 한다.

 

3. 무릎연골판손상

 

무릎에서 뚝뚝 소리가 나요 이유 세 번째! 무릎을 구부렸다 폈다 할 때에 뭔가 걸리는 느낌이나 ‘덜커덕’ 하는 소리가 난다면 무릎 연골판 손상을 의심해볼 수 있다. 주로 운동을 하다가 무릎이 꺾이거나 뒤틀리게 될 때 손상되지만, 중장년층은 노화나 누적이 된 피로로 인해 일상 동작 중에도 쉽사리 찢어지고 손상되는 경우가 있다. 찢어진 연골판이 관절면에 끼어서 무릎이 펴지지 않기도 하고, 선천적인 이상으로 두꺼워진 연골판이 덜컹거리는 염발음을 발생을 시키기도 한다.

 

 

4. 발음성 고관절

 

 

무릎에서 뚝뚝 소리가 나요 이유 네 번째! 고관절에서 '딸각' 하는 소리가 나게 되는 젊은 여성 환자들이 있다. 고관절에서 소리가 나는 것을 '발음성 고관절'이라 하며 원인은 관절의 내외부에서 일어난다. 이 소리를 '탄발음'이라고 하는데 탄발음이 들린다거나 만져질 수도 있으며 심각할 때는 눈으로 보이기도 한다.

 

가장 일반적인 원인으로는 무리한 훈련이나 운동 혹은 보행 시 근육 불균형이 있는 부분에 과도하게 반복동작이 시행될 때 발생한다. 증상은 보통 엉덩이 부분이나 허벅지 안쪽에서 다리를 폈다가 오므렸다가 할 때에 '딸각' 하는 소리가 나며 통증은 있을 수도 있고 없는 경우도 있다. 통증 없이 소리만 난다면 크게 문제가 되지 않지만 소리 나는 동작이 반복이 되며 힘줄이나 근육이 손상되면 통증이 동반된다.

 

통증이 발생하면 소염제를 복용을 하거나 물리치료, 주사치료 등을 병행하여 통증을 완화시켜야 한다. 통증 없이 소리만 난다고 해서 방치할 것이 아니라 평소 적절한 운동과 바른 자세를 유지함으로써 악화를 막는 것이 중요하다.

 

 

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이상 무릎에서 뚝뚝 소리가 나요 이유 4가지에 대해 알아보았다. 끝.