한포진 치료방법 9가지 총정리!

오늘은 한포진 치료방법 9가지에 대해 알아보도록 하겠다. 지난 번에 다루었던 습진 원인 6가지와 손가락 껍질이 벗겨지는 이유 6가지 그리고 피부에 좋은 차 10가지에 대해 궁금한 사람은 이 글 아래에 해당 글의 링크를 첨부해 두었으므로 참고하기 바란다.

 

피부 염증의 주요한 증상인 한포진은 여름에 더욱 악화되는 경향이 있는데, 2015년에 발표되었던 건강보험심사평가원 통계자료에 따르면 한포진 월별 진료인원은 3월에서부터 증가하다가 5월에 급증하여 8월까지 크게 늘어나는 것으로 나타났다.

 

 

한포진은 습진의 일종으로 일반적으로 손, 발바닥에 작은 수포로 시작하고, 증상이 진행되면서 수포끼리 융합하여서 대수포를 형성하기도 한다. 발생 초기의 수포는 투명하게 나타나지만 심각한 경우에는 붉거나 노란색의 불투명한 색을 띄기도 하고, 보통 가려움증이 같이 생기는데 물집이 가라앉은 뒤에는 피부의 껍질이 벗겨지거나 피가 나게 된다.

 

발병 초기에는 계절 및 신체의 컨디션 등에 의하여 한포진 증상이 좋아졌다가 나빠지기를 반복하기에 내버려 두면 낫는다고 오해할 수가 있다. 하지만 한포진은 시간이 흐름에 따라서 병변 부위가 넓어지면서 만성화가 되고 중증화되는 난치성 피부질환이기 때문에 방치할 경우에는 증상이 악화하고 손톱과 발톱이 빠질 수도 있으며, 손상된 피부의 부위에 세균이 감염될 수 있어서 초기에 치료하는 것이 무엇보다도 중요하다. 그럼 지금부터 본격적으로, 한포진 치료방법 9가지는 아래와 같다.

 

 

♬ CONTENTS

 

1. 비닐장갑 사용 시 흰 면장갑 착용하기

2. 피부 면역력 높이기 & 혈액순환 좋게 하기

3. 땀이 난 상태로 신발이나 장갑 오랜 시간 착용하지 않기

4. 세제 & 약품 등과의 접촉 최소화하기

5. 한포진에 좋은 음식 섭취하기

6. 신부온열치료 & 유산균 복용 통한 새는장증후군(장누수증후군) 치료하기

7. 충분한 휴식 취하기

8. 손 자주 씻지 않기 & 보습제 바르기

9. 쉽게 낫지 않고 번지는 경우 의료기관 방문하기

 

1. 비닐장갑 사용 시 흰 면장갑 착용하기

 

 

한포진 치료방법 첫 번째! 비닐장갑은 화학물질로부터 손을 보호해 줄 수가 있으나 장갑 밑에 땀이 차 짓무를 수 있으므로 비닐장갑 속에 하얀 면장갑을 착용하는 것도 도움이 된다. 하지만 하루종일 착용하는 것은 좋지 않으며 가려움이 심할 경우, 시원한 습포를 적용해주면 가려움증 완화에 도움이 된다.

 

 

2. 피부 면역력 높이기 & 혈액순환 좋게 하기

 

한포진 치료방법 두 번째! 많은 환자들이 한포진치료에 난항을 겪게 되는 이유는 피부의 면역을 높이지 못했기 때문이다. 피부의 면역력이 떨어진 상태에선 스테로이드 연고를 발라 염증 완화의 효과를 얻었다 하더라도 사용을 중단했을 때에 수포가 재발할 우려가 있다. 또, 스테로이드 연고를 장기적으로 사용했을 때에 나타날 수가 있는 부작용도 무시할 수 없다.

 

한의학에서는 피부 면역을 높이는 방법으로서 혈액순환에 주목하고 있다. 혈액순환은 체온을 적정온도로 조절하고 혈액 속의 면역 물질을 각 장기에 공급해주는 역할을 하는데, 어떠한 원인으로 말단에 위치하고 있는 손과 발까지 혈액순환이 제대로 되지를 않으면 손발의 피부 면역력이 저하가 되면서 피부질환에 취약해지고 한포진치료도 어려워지는 것이다.

 

따라서 이러한 경우에는 순환의 기능과 소화의 기능, 배출의 기능을 활성화하여 피부 면역력을 끌어올린 상태에서 약침과 외용제 그리고 광선치료 등을 시행하여, 피부의 겉면에 나타난 염증을 치유해주고 피부 면역력을 견고하게 만들어줄 필요가 있다.

 

 

3. 땀이 난 상태로 신발이나 장갑 오랜 시간 착용하지 않기

 

한포진 치료방법 세 번째! 증상을 완화하기 위해선 땀이 난 채로 신발 또는 장갑을 오랫동안 착용하지 않도록 하며, 각질이 벗겨지면서 피부가 갈라지고 따갑다면 보습크림을 듬뿍 발라서 피부를 보호해야 한다. 수포가 생기려고 할 즈음에는 심각한 가려움이 나타나는데, 손톱으로 긁어서 가려움을 해소하기보다는 찬물로 씻거나 아이스 팩을 이용하여 열감을 낮추는 것이 좋다. 스테로이드 연고도 염증을 잠재우는 데에 어느 정도 도움이 된다.

 

 

4. 세제 & 약품 등과의 접촉 최소화하기

 

 

한포진 치료방법 네 번째! 한포진을 치료하려면 가장 우선적으로 물이나 세제, 약물 혹은 금속물 등과의 접촉을 최소화해주는 것이 가장 중요하다. 미용업계 종사자와 간호사, 주부 그리고 실험실 근무자와 같이 물 또는 약품을 자주 접촉하는 사람의 경우 더욱 주의를 기울여야 한다.

 

 

5. 한포진에 좋은 음식 섭취하기

 

한포진 치료방법 다섯 번째! 한포진에 좋은 음식으로는 녹색 채소와 과일 그리고 콩 등이 있다. 녹색 채소에는 강력한 항산화와 항암의 효과가 있어서 피부의 면역기능을 높여준다. 각종 영양소와 비타민이 함유되어 있는 사과와 배 그리고 딸기 등은 유해산소를 제거해주고 비타민 A가 풍부하여 면역력을 강화시켜준다. 콩이나 생선, 계란 등 무기질이 풍부하게 들어 있는 단백질 식품의 섭취 역시 한포진 예방에 커다란 도움을 준다.

 

 

6. 신부온열치료 & 유산균 복용 통한 새는장증후군(장누수증후군) 치료하기

 

한포진 치료방법 여섯 번째! 면역력이 떨어진 원인은 사람마다 다양하나, 많은 경우에 새는장증후군(장누수증후군)이 원인이다. 소장의 장면역체계는 여러 가지의 유익균에 의한 정상세균총에 의하여 유지된다. 하지만 정상세균총의 비율이 깨져서 장내 유익균의 수가 줄어들고 부패균이 증가하게 되면 유해물질에 대한 장의 투과성이 높아지게 되는 새는장증후군이 생긴다.

 

새는장증후군의 치료는 체내의 깊은 곳의 온도를 올림으로써 세포의 회복력을 높여주는 ‘심부온열치료’를 비롯하여 식이섬유와 발효효모균 그리고 유산균 등의 복용을 통한 정상세균총의 회복 등이 효과적이다. 특히 유산균은 나이가 들면 들수록 장내 유익균이 줄어들어가는 성인들에게 매우 효과적인 치료법이다.

 

 

7. 충분한 휴식 취하기

 

 

한포진 치료방법 일곱 번째! 충분한 휴식을 취해주는 것이 중요하다. 한포진이 심하지 않다면 충분한 휴식을 취해주는 것만으로 증상이 상당히 가라앉는 것을 확인해볼 수 있다. 또한 스트레스나 수면 부족도 증상을 악화할 수가 있으므로 피부를 위해서라도 잘 자주고 꾸준히 운동하며, 긍정적으로 생각을 하는 것이 좋다. 한포진 증상이 심하다면 체내의 면역력이 매우 떨어진 상태이기 때문에 적극적인 치료를 받는 것이 중요하다.

 

 

8. 손 자주 씻지 않기 & 보습제 바르기

 

한포진 치료방법 여덟 번째! 손은 자주 씻지 않도록 하며, 씻더라도 오랜 기간 물을 사용하지 않도록 한다. 씻어야 할 경우에는 뜨거운 물은 피해주고, 씻은 뒤 물기를 꼼꼼하게 말려준다. 한포진이 발생한 뒤에는 부위를 깨끗하게 관리해주고, 보습제를 충분히 발라주는 것이 좋다.

 

보습제는 자극이 적은 오일류를 사용하도록 한다. 특히 한포진으로 인하여 생긴 물집은 2차 감염의 위험을 막아내기 위해 짜지 않도록 해야 한다.

 

 

9. 쉽게 낫지 않고 번지는 경우 의료기관 방문하기

 

한포진 치료방법 아홉 번째! 초기 증상이 가볍다면 생활습관을 개선해주고 물집 발생부위를 적절히 케어해주면 증상이 소실되기도 한다. 하지만 질환 특성상 계절에 따라서 재발이 쉽고, 호전과 악화를 반복하며 지속되는 경우가 많다.

 

일단 증상이 심화된 후에는 치료가 까다로우며 치료기간이 길어지기 때문에, 쉽게 낫지를 않고 번지는 양상을 보인다면 의료기관을 찾아가 치료를 받는 것이 좋다.

 

 

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이상 한포진 치료방법 9가지에 대해 알아보았다. 끝.