빈혈 증상 & 원인 총정리! (ft. 두통/치료방법)

오늘은 두통 등의 빈혈 증상과 빈혈 원인 그리고 빈혈 치료방법에 대해 알아보도록 하겠다. 지난 번에 다루었던 빈혈에 좋은 음식 8가지와 손발 차가운 원인 6가지 그리고 고혈압 증상 7가지에 대해 궁금한 사람은 이 글 아래에 해당 글의 링크를 첨부해 두었으므로 참고하기 바란다.

 

혈액세포는 백혈구, 적혈구, 혈소판으로 구성되어 있다. 그중 적혈구의 지표인 헤모글로빈(혈색소), 헤모토크릿(혈구와 혈장의 비율) 수치가 정상보다 떨어지는 것이 빈혈이다.

 

 

최근 질병관리본부의 국민건강영양조사에 따르면 만 10세 이상 국내 빈혈 유병률은 11.6%로 여성이 남성보다 약 4.5배 정도 높게 나타났다. 특히 70세 이상에서 남성은 11.1%, 여성은 18.0% 로 여성 환자수가 7% 가까이 많은 것으로 조사되었다.

 

빈혈을 가벼운 질병으로 생각해 치료시기를 놓치는 환자들이 많다. 그러나 빈혈은 다른 질환을 불러오는 적신호가 될 수 있어서 특히 노년층은 결코 가볍게 여겨서는 안 되는 질병이다. 그렇다면 지금부터 본격적으로, 두통 등의 빈혈 증상과 빈혈 원인 그리고 빈혈 치료방법은 아래와 같다.

 

 

♬ CONTENTS

 

1. 빈혈 증상
2. 빈혈 원인
3. 빈혈 치료방법

 

1. 빈혈 증상

 

 

빈혈 증상으로는 다양한 것들이 나타날 수 있는데, 쉽게 피곤하고 노곤하며 온몸에 힘이 빠지는 증상이 가장 먼저 나타난다. 피부는 혈색이 없고 창백하게 보이며, 많은 혈액이 지나야 하는 심장은 산소 부족으로 가슴이 뛰고 아프기도 하며 몸이 붓기도 한다.

 

계단을 오르거나 등산 시 숨이 차며, 현기증과 두통, 집중력이 떨어져 정신이 흐릿해 지는 증상 등이 나타난다. 이 외에도 손발이 저리거나 차가워지는 현상이 나타나기도 하며 여성들은 생리불순이 생기기도 한다.

 

얼음, 생쌀이 당기는 이식증이 생기기도 하며, 성욕 감퇴와 식욕부진, 변비와 구역질 등도 빈혈이 있을 때 나타나는 증상이다. 장기적으로 빈혈을 교정하지 않으면 심장에 부담이 가중되어 심부전 등 심장질환의 위험성이 증가된다.

 

 

2. 빈혈 원인

 

 

(1) 철 결핍성 빈혈

 

빈혈 원인 첫 번째! 적혈구, 특히 혈색소에 함유되는 철분은 부족하면 적혈구의 생성 장애로 이어지며, 결국은 빈혈을 초래한다. 편식이나 과도한 식이 조절(소식)은 철분의 섭취 부족으로 철 결핍성 빈혈이 생긴다.

 

또한, 위 십이지장 궤양, 염증성 장 질환, 치질, 암, 아스피린 복용 등에 의한 소화관 출혈과 월경 과다 등의 만성 출혈도 철 결핍성 빈혈의 원인이다. 소화관 출혈이 있을 때에는 검은 대변을 보기도 한다. 임신 시에는 필요한 혈액량의 급격한 증가로 철분 요구량이 증가하여 빈혈이 발생하므로, 모든 임산부는 철분제 복용이 필요하다.

 

 

(2) 용혈성 빈혈

 

빈혈 원인 두 번째! 용혈성 빈혈이란 적혈구가 파괴되어 생기는 빈혈이며, 빈혈의 일반적인 증상과 황달, 담석증 등이 나타나기도 한다.

 

(3) 재생 불량성 빈혈

 

빈혈 원인 세 번째! 재생 불량성 빈혈이란 혈액을 만들어내는 골수의 기능 저하로 적혈구, 백혈구, 혈소판이 모두 감소하는 질환이다.

 

 

(4) 속발성 빈혈(증후성 빈혈)

 

빈혈 원인 네 번째! 속발성 빈혈이란 다른 병에 수반하여 일어나는 빈혈로 암이나 자가 면역 질환, 만성 신부전 등의 만성 질환에서 발생할 수 있다.

 

3. 빈혈 치료방법

 

 

빈혈 치료방법 중 가장 흔한 철결핍성 빈혈의 경우에는 철분약제를 복용하면 1~2개월 이내에 정상 수치로 회복된다. 정상 수치로 회복된 이후에도 철분제를 적어도 4~6개월간 복용해야 충분한 철분이 몸에 저장되어 적혈구의 생성이 원활해진다.

 

위암이나 위궤양 때문에 위절제술을 받은 환자는 수술 후 수년이 지나 체내의 비타민 B12의 고갈과 비타민 B12의 흡수 장애로 인한 빈혈과 철결핍성 빈혈이 같이 발생할 수 있고, 치료로는 부족한 비타민을 경구나 근육 주사로 공급하고 철분제를 복용함으로써 빈혈을 교정한다.

 

 

만성질환에 동반되는 빈혈은 노인의 33%가 여기에 속하며 만성질환을 치료하면 호전된다. 가장 흔한 철결핍성 빈혈의 재발 방지를 위해서는 특히 식습관이 중요하다. 철분이 많이 함유된 시금치, 땅콩, 아몬드, 해바라기씨, 소고기, 돼지고기, 양고기 등을 챙겨먹도록 하며, 정기적인 검진도 중요하다.

 

2020년 1월부터는 부인과초음파가 급여화되어 가임기 여성에서 철분 결핍성 빈혈이 확인되면 철분제 복용과 더불어 부인과 질환 확인 및 치료에 도움이 될 것으로 생각된다.

 

 

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이상 두통 등의 빈혈 증상과 빈혈 원인 그리고 빈혈 치료방법에 대해 알아보았다. 끝.