류마티스 관절염 초기증상 3가지 총정리! (ft. 치료법/원인)

오늘은 류마티스 관절염 치료법과 류마티스 관절염 원인 그리고 류마티스 관절염 초기증상 3가지에 대해 알아보도록 하겠다. 지난 번에 다루었던 류마티스 관절염 증상에 좋은 음식 14가지와 퇴행성 관절염 완치하는 최고의 비법 6가지 그리고 고관절에 좋은 운동 5가지에 대해 궁금한 사람은 이 글 아래에 해당 글의 링크를 첨부해 두었으므로 참고하기 바란다.

 

류마티스 관절염은 관절 주위를 둘러싸고 있는 활막이라는 조직의 염증으로 인해 발생하는 질환이다. 이 질환은 활막이 존재하는 모든 관절, 즉 움직일 수 있는 거의 모든 관절에서 발생할 수 있다. 수개월에서 수년에 걸쳐 진행되는 만성 질환이다.

 

류마티스 관절염이 발생하는 전형적인 연령층은 30대 전후의 여성이다. 그러나 남성에게도 발생할 수 있고, 소아부터 노인에 이르는 모든 연령층에서 발생할 수 있다. 우리나라 인구의 약 1%가 류마티스 관절염을 겪고 있다. 매년 류마티스 관절염을 겪는 사람들이 많아지리라 추정된다. 그렇다면 지금부터 본격적으로, 류마티스 관절염 치료법과 류마티스 관절염 원인 그리고 류마티스 관절염 초기증상 3가지는 아래와 같다.

 

 

♬ CONTENTS

 

1. 류마티스 관절염 초기증상
2. 류마티스 관절염 원인
3. 류마티스 관절염 치료법

 

1. 류마티스 관절염 초기증상

 

 

(1) 전신 피로감이 느껴진다

 

류마티스 관절염 초기증상 첫 번째! 전신의 피로감이 있다. 환자들은 관절이 아파서 행동에 불편함을 느끼지만, 이와 동시에 전신의 무력감으로 고생한다. 눈에는 보이지 않지만 조금만 활동해도 쉽게 피곤해지는 증상은 많은 류마티스 관절염 환자들의 고통을 유발한다.

 

(2) 손 마디 뻣뻣해진다(조조강직)

 

류마티스 관절염 초기증상 두 번째! 주로 손마디가 뻣뻣해지는 것이다. 특히 아침에 자고 일어난 직후에 이 증상이 심하게 나타난다. 1시간 이상 관절을 움직여야만 뻣뻣한 증세가 풀린다. 이러한 증상은 심하면 하루 종일 지속되기도 한다.

 

 

(3) 손 마디가 붓고 통증이 느껴진다

 

류마티스 관절염 초기증상 세 번째! 손마디가 붓고 통증이 느껴져 손을 쓸 수 없다고 호소한다. 관절염이 무릎이나 팔꿈치, 발목, 어깨, 발까지 침범하는 경우도 흔하다. 통증이 있는 마디를 만지면 따뜻한 열감을 느낄 수 있다.

 

관절 마디가 붓는 이유는 활막이 붓고, 그 주위에 관절 삼출액이라는 물이 차기 때문이다. 이러한 증상이 수개월에서 수년 동안 지속되면 관절의 연골이나 주위 조직이 손상되면서 관절 마디가 휘어지거나 굳어져 마음대로 쓸 수 없게 되는 장애가 생긴다.

 

 

2. 류마티스 관절염 원인

 

 

류마티스 관절염은 자가면역질환으로, 비정상적인 면역반응에 의한 자가항체가 형성되어 발병한다. 이러한 자가항체가 관절에서 염증을 일으키고, 이로 인해 관절이 붓고 통증이 유발되는 것이다. 만성적으로 염증이 지속되면 관절이 손상되고, 결국 관절 기능이 떨어지게 된다.

 

처음에는 주로 손가락과 발가락에 염증이 생겨서 붓고 통증이 나타난다. 시간이 지나면 관절에만 국한되지 않고, 다양한 조직에 염증을 일으켜 합병증이 발생할 수 있다. 현재까지 알려진 가장 중요한 류마티스 관절염 원인으로는 여성 호르몬, 담배, 세균 및 바이러스 감염 등이 있다.

 

 

3. 류마티스 관절염 치료법

 

 

(1) 금연하기

 

류마티스 관절염 치료법 첫 번째! 류마티스 관절염을 예방할 수 있는 방법 중 가장 중요한 것은 금연이다. 류마티스 관절염은 발병 위험을 예측할 수 있는데, 발병 10년 전부터 자가항체가 발견되므로 류마티스 관절염을 조기 발견하는 방법은 미리 자가항체 유무를 측정하는 것이다.

 

류마티스인자나 항CCP 항체가 양성인 경우, 이 항체가 없는 환자에 비해 20배 정도 발병 위험도가 증가한다. 따라서 증상에 관심을 가지고 증상이 생기는 즉시 검사하여 조기에 치료하면, 최근 발달한 치료법으로 관절 손상을 막을 수 있다.

 

 

(2) 생활습관 개선하기

 

류마티스 관절염 치료법 두 번째! 평소 생활습관을 바르게 개선하여 예방하는 것이 좋은데 균형 맞춘 식단으로 충분한 영양분의 섭취를 통해 관리를 해주는 것이 좋다. 오렌지와 브로콜리에는 비타민이 상당 부분 함유되어 있어 면역력 강화에 도움이 되며 토마토 또한 라이코첸 성불을 함유하고 있어 관절염 치료에 상당부분 도움이 된다.

 

여성의 경우 폐경기 이후 호르몬의 불균형으로 인해 위험요소가 발생할 수 있으니 칼슘이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 도움이 된다.

 

 

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이상 류마티스 관절염 치료법과 류마티스 관절염 원인 그리고 류마티스 관절염 초기증상 3가지에 대해 알아보았다. 끝.