멜라닌 색소 부족 원인 5가지 총정리! (ft. 흰머리/백반증)

오늘은 흰머리나 백반증을 유발하는 멜라닌 색소 부족 원인 5가지에 대해 알아보도록 하겠다. 지난 번에 다루었던 기미 없애는 방법 10가지와 검버섯 없애는 방법 4가지, 다크서클 없애는 법 6가지 그리고 피부에 좋은 차 10가지에 대해 궁금한 사람은 이 글 아래에 해당 글의 링크를 첨부해 두었으므로 참고하기 바란다.

 

멜라닌(melanin)이란 피부와 눈 그리고 체모 등에 존재하는 흑갈색 색소를 뜻한다. 이 멜라닌은 자외선으로부터 인체를 보호해주는 한편 병원균의 성장을 억제해주고 체온을 유지해주는 역할을 수행한다. 특히 멜라닌이 부족할 경우에는 백반증이나 피부암 등을 야기할 수 있으며 무더운 여름철에는 쉽게 일광화상을 입게 될 수 있다.

 

그러나 이러한 점에도 불구하고 다수의 현대인들은 잘못된 편견에 사로잡혀서 스스로 멜라닌을 파괴하고 결핍을 시키고 있는 실정이다. 멜라닌 결핍을 야기하는 잘못된 생활습관으로는 무엇이 있는지 알아보도록 하자. 그럼 지금부터 본격적으로, 흰머리나 백반증을 유발하는 멜라닌 색소 부족 원인 5가지는 아래와 같다.

 

 

♬ CONTENTS

 

1. 미백

2. 비타민C 과용

3. 스트레스

4. 여름철 태닝

5. 일부 표백제

 

1. 미백

 

 

 

멜라닌 색소 부족 원인 첫 번째! 현대인에게 멜라닌을 저하시키는 주요한 원인 중 하나로 지목이 되고 있는 것이 바로 미백화장품이다. 제품별로 방식에 차이는 있으나 멜라닌 합성을 억제하거나 경로를 차단을 하는 기능으로 고안됐는데, 과용하거나 피부면역력이 좋지 않은 경우 각종의 피부트러블을 일으키거나 멜라닌 세포들이 파괴되어 백반증이 발생할 수 있다. 또한 자외선 방어기능을 약화시킴으로써 피부노화가 더 빨라질 수도 있다.

 

하지만 정작 문제는 대부분의 소비자들이 이러한 사실을 모르고 있다는 것이다. 그 이유는 화장품 전성분을 보고 화장품을 구매를 하는 경우가 흔치 않기 때문이다. 현재 식품의약품안전처에 미백성분으로 안전성을 인정을 받고 있는 물질은 닥나무추출물과 아스코빌테트라이소팔미테이트, 알파-비사볼올, 나이아신아마이드, 아스코빌글루코사이드, 유용성감초추출물, 에칠아스코빌에틸 그리고 알부틴 등 8가지뿐이다. 이 가운데 최근엔 알부틴과 나이아신아마이드 성분이 가장 많이 사용되는데 미백성분이 최대2% 이상이어야만 실제로 효능을 발휘할 뿐 아니라 최대 5%까지 농도를 늘려서 쓸 수 있기 때문이다.

 

 

그렇다고 공공기관을 통해 안전성을 검증받았다고 하여 인체에 무해하다고 단언하기는 어렵다. 가령 최근에 백반증 부작용을 일으켜서 미백화장품 리콜사태를 일으킨 일본 가네보화장품의 경우에는 4HPB(로도데놀) 미백성분이 문제가 되었는데, 이는 가네보가 자체 개발을 하고 일본 후생성이 인증한 것이었다.

 

정리하자면, 미백은 피부에 위험한 행동이다. 멜라닌은 피부 깊숙이 있기 때문에 그것을 파괴하기 위해서는 침투제를 넣어야만 하는데, 이는 피부장벽 파괴로 피부노화를 촉진할 수가 있다. 더 나아가 하얀 피부는 건강한 피부와는 거리가 멀다. 피부가 하얄수록 그만큼 멜라닌 색소가 많지 않고 적다는 것을 뜻하는데, 이는 멜라닌 색소 본연의 피부보호의 기능이 약하다는 의미이다. 그나마 덜 위험한 미백방법은 적당량의 자외선차단제를 바르거나 직사광선에 피부노출을 최소화해주는 것이다. 피부탈락주기에 따라 한 달 뒤면 피부가 조금은 하얀 느낌을 받을 것이다.

 

 

2. 비타민C 과용

 

멜라닌 색소 부족 원인 두 번째! 국민 영양소인 비타민C도 과용을 하면 백반증을 일으킬 수가 있다. 비타민C를 오랫동안 과용 섭취를 하면 피부의 멜라닌 색소 활성화에 영향을 미치는 구리(Cu)의 체내 흡수율을 방해하기 때문이다.

 

그러한 이유로 백반증 환자를 치료할 때에는 비타민C 섭취를 자제시킨다. 백반증 환자는 활성산소와 피부세포의 촉진에 좋은 비타민B12와 엽산을 섭취해주는 것이 좋다.

 

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3. 스트레스

 

 

 

멜라닌 색소 부족 원인 세 번째! 스트레스는 백반증에도 관련이 있다. 최근 미국 뉴욕 대학의 메디컬센터 이토 마유미 박사는 흰머리가 나타나는 원인 내지 이유를 모발색소를 유지시켜주는 멜라닌 줄기세포가 고갈이 되기 때문이라는 연구결과를 발표한 바 있다.

 

연구에 따르면 모낭 맨 밑 돌출부(bulge)엔 멜라닌 줄기세포가 존재하고 있는데 이 줄기세포가 멜라닌 색소를 만들어서 모발의 색깔을 유지하는 기능을 수행하는데, 스트레스로 인해 스트레스 호르몬이 증가하면 증가할수록 모낭에서 소비되는 멜라닌을 더욱 빨리 고갈시키는 것으로 드러났다.

 

 

또한 스트레스에 노출됐을 때 이를 해소를 하지 않고 누적을 시키는 습관 역시 멜라닌을 결핍시킨다. 인체가 장기간 스트레스를 받으면 교감신경과 부교감신경의 균형이 깨지는 것은 물론이고 이로 인해 혈액순환과 호르몬 작용, 소화능력 그리고 심박동 등에 문제가 생기는데, 이때 멜라닌의 생성과 연관된 티로시나아제 호르몬의 정상적 분출이 어긋나면서 멜라닌색소 생성을 저하시킨다.

 

백반증환자의 상당수는 스트레스로 인하여 면역기능에 문제가 생긴 이들이 존재한다. 이들은 멜라닌 색소의 부족과 더불어 내장기능이나 혈액순환 등의 다른 부분에 동시에 문제를 가지고 있는 경우가 많다. 이들 환자는 멜라닌을 증가시키는 치료뿐 아니라 면역 체계를 정상화시켜주는 통합적인 치료가 필요하고 스트레스에 대한 관리노력이 병행되어야 한다.

 

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4. 여름철 태닝

 

 

 

멜라닌 색소 부족 원인 네 번째! 자외선에 피부를 노출시키는 태닝도 오랜 시간 하게 되면 백반증을 일으킨다. 자외선이 보통 멜라닌세포를 자극하여 색소합성을 증가시키는 것과 다르게 α-MSH(멜라닌세포 자극호르몬)이 부족한 사람의 경우 자외선에 오랫동안 노출되면 오히려 멜라닌세포들이 파괴가 되는 현상이 일어난다.

 

피부색소계는 멜라닌세포와 다른 피부구성 세포들 사이의 상호작용을 통해 조절이 되는데 α-MSH가 부족한 경우에는 그러한 조절능력이 상실되기 쉽다. 특히나 α-MSH 호르몬이 아직 부족한 소아의 경우에는 해수욕장에서 햇빛을 과다하게 쐰 뒤 백반증이 생기는 경우들이 흔하다.

 

 

5. 일부 표백제

 

 

 

멜라닌 색소 부족 원인 다섯 번째! 멜라닌 색소와 상극인 일부 세탁표백제도 존재한다. 대표적으로 페놀과 PPDA(염색약 성분), 수은 및 비소제제, 설프히드릴 그리고 카테콜아민 등을 꼽을 수 있는데, 이러한 화학물질은 활성산소의 일종인 과산화수소를 만들어서 멜라닌단백질의 세포막을 파괴시키는 작용을 한다.

 

이들 표백제들은 잔여성분으로 남아서 인체에 영향을 미친다. 빨래를 마친 옷을 입을 때마다 피부가 가렵다거나 발진이 일어난다면 잔여성분이 남아 있다는 증거이다. 이럴 때는 세제의 양을 줄여주거나 중성지방을 제거하고 살균력이 강한 소금을 넣어줌으로써 자연 세탁하는 방법이 있다. 특히 세탁세제의 사용은 각별히 주의를 해야 하는데 화학물질로 인하여 생긴 백반증은 멜라닌 생성능력이 지극히 약화되어 있어서 재생이 어렵기 때문이다.

 

 

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이상 흰머리나 백반증을 유발하는 멜라닌 색소 부족 원인 5가지에 대해 알아보았다. 끝.