잇몸이 붓고 아플 때 염증 치료방법 8가지 총정리! (ft. 붓는 이유)

오늘은 잇몸이 붓고 아플 때 염증 치료방법 8가지와 잇몸이 붓는 이유 3가지에 대해 알아보도록 하겠다. 지난 번에 다루었던 잇몸에 좋은 음식 10가지와 올바른 양치질 방법 13가지 그리고 치아 미백에 좋은 음식 7가지에 대해 궁금한 사람은 이 글 아래에 해당 글의 링크를 첨부해 두었으므로 참고하기 바란다.

 

잇몸이 붉고 붓고 염증이 있으면서 칫솔질이나 치실 사용 후에 피가 나는 등의 증상은 초기 잇몸의 질환 또는 치은염의 첫 징후이다. 치아에 쌓인 플러그의 양이 늘어나면 신체의 염증 반응이 나타나기에 잇몸이 건강한 분홍색의 단단한 상태에서 빨갛게 부은 상태로 변화하게 된다. 또한 잇몸에 염증이 생기며 흔들리면 칫솔질이나 치실을 사용할 때에 쉽게 출혈이 발생한다.

 

 

잇몸에 염증이 발생을 하는 가장 일반적인 원인은 일관성이 없는 구강 홈케어이다. 잘못된 칫솔질 방법은 잇몸의 문제를 악화시켜버릴 수 있다. 규칙적으로 올바르게 칫솔질과 치실의 사용을 하지 않는다면 치아와 잇몸 사이에 음식물의 찌꺼기와 박테리아가 머무르게 되며, 박테리아가 증식하여 플라그가 된다. 잇몸 라인에 생긴 이와 같은 플라그를 올바르고 건강한 구강 세척의 방법을 사용해 제거하지 못하면 단단해져서 치석이 되고, 치석은 전문 치과 도구를 사용해야만 제거를 할 수가 있다.

 

잇몸에 출혈과 감염이 있는 경우라고 하더라도 다행히 아직 기회는 있다. 초기에 간단히 구강 위생을 개선해줌으로써 세균성 감염에서 회복될 수 있다. 따라서 치은염이 심각하지 않은 경우라도 사소하게 넘기지 않고 반드시 적절한 조치를 취해주어야 한다. 그렇지 않으면 성인 치아 상실의 주요 원인인 심각한 잇몸 질환(치주염)으로 발전을 하게 된다. 하루 2번 가글하고, 부드러운 칫솔 또는 전동 칫솔로 하루 2번 칫솔질을 해주며 하루 1번 치실을 사용하도록 하자. 플라그와 치석의 제거를 위한 정기적인 치과 검진도 필수적이다. 그렇다면 지금부터 본격적으로, 잇몸이 붓고 아플 때 염증 치료방법 8가지와 잇몸이 붓는 이유 3가지는 아래와 같다.

 

 

♬ CONTENTS

 

1. 잇몸이 붓는 이유 3가지

2. 잇몸이 붓고 아플 때 염증 치료방법 8가지

 

1. 잇몸이 붓는 이유 3가지

 

 

 

(1) 신경까지 진행된 충치 & 치아뿌리 끝의 염증

 

잇몸이 붓는 이유 첫 번째! 충치가 신경까지 진행되어서 신경이 괴사한 상태이거나, 이미 신경치료를 진행한 치아뿌리 끝에 염증이 잡힌 경우 잇몸이 부을 수가 있다. 신경이 죽은 상태에서 본인의 신체가 그 괴사한 신경에 대하여 염증 반응을 일으키기에 뿌리 끝에 염증이 잡힌다. 이러한 경우에는 방사선 사진에서 뿌리 끝에 염증이 잡힌 것이 보이게 될 때가 대부분이다. 치아 자체가 손상되어서 뿌리 끝에 염증이 잡힌 경우에는 신경치료를 하거나 신경치료로 살릴 수가 없는 치아는 빼게 된다. 충치에 의하여 뿌리 끝에 염증이 갑작스럽게, 많이 생기는 경우 엄청난 치통을 동반할 수도 있으나, 본인도 모르게 충치가 아주 서서히 진행됐다면 잇몸이 붓고 불편한 정도의 아픔만을 느끼게 될 때도 있다.

 

(2) 잇몸질환이 있는 경우

 

잇몸이 붓는 이유 두 번째! 잇몸질환이 있는 경우에 잇몸이 붓고 피가 날 수가 있다. 잇몸질환의 원인은 치아와 잇몸의 사이에 치석이 끼어 염증을 일으키기 때문이다. 이 질병의 커다란 원인인 치석은 양치질로 떨어지지 않아서 스케일링이라는 치료를 받아야 하는데, 이것은 치과에서 가장 중요하면서도 기본적인 치료이다. 스케일링은 이 사이 혹은 치아의 주위에 낀 치석을 제거해주는 치료이다. 치석이 치아와 잇몸의 사이까지 깊게 파고 들었을 때에는 마취를 하고 치석 제거를 하게 되는데 이를 치주소파술이라고 한다.

 

 

(3) 어금니 & 사랑니 등 치아가 나기 때문

 

 

 

잇몸이 붓는 이유 세 번째! 치아가 나려고 잇몸이 부을 수가 있다. 열두 살 전후에서 또는 조금 더 늦은 시일이라도 두 번째 큰 어금니가 나려면, 그리고 열일곱의 이후로는 사랑니가 나려면 잇몸이 부을 수가 있다. 간혹 치아가 나오면서 잇몸이 덮혀져 있다 보니, 잇몸과 치아의 사이로 음식물이 끼면서 염증이 발생할 수가 있다. 그럼, 그 염증 때문에 잇몸이 더욱 붓게 되며, 부은 잇몸에 음식이 닿게 되거나 하면 통증이 발생하게 된다. 이런 경우의 치료는 우선 치과에 가서 치아와 잇몸 사이를 드레싱해주는 것이 좋다.

 

잇몸의 안쪽에 들어 있는 음식물의 찌꺼기와 염증 물질을 드레싱하여 깨끗이 씻어주면 부기가 저절로 가라앉게 된다. 또한 감염이 있는 상태이기 때문에 항생제와 소염제를 포함한 약을 먹어주는 것도 도움이 된다. 본인 스스로 가글을 하거나 소염제만 사먹는 것은 별로 도움이 되지를 않는다. 그대로 방치해버리면 더 심각하게 붓고, 턱 밑의 임파선까지 전이되어서 고생할 수 있으므로 치과에 가서 간단히 치료를 받아보는 것이 좋다.

 

더 나아가 사랑니의 경우에는 자리를 제대로 잡지 않았다면 계속해서 이러한 치관 주위염이 발생할 수가 있으므로 뽑는 것이 더 유익하다. 이 두 치아 이외에 다른 유치나 영구치도 나면서 붓기를 유발을 할 수가 있지만, 대부분의 경우에는 환자나 보호자가 치아가 새롭게 나고 있다는 것을 인지하고 있기에 치과를 방문한다거나 전화 상담을 하는 경우는 많지 않다.

 

 

2. 잇몸이 붓고 아플 때 염증 치료방법 8가지

 

 

 

잇몸이 붓는 다양한 원인만큼이나 잇몸이 붓게 되었을 때 대처법도 중요하다. 물론 잇몸이 붓지 않도록 사전에 예방해주는 것이 가장 좋은 방법이나, 생각처럼 쉽지 않은 일이다. 건강한 잇몸, 잇몸이 부었을 때에 어떻게 대처하는 것이 좋을지 알아보도록 하겠다.

 

(1) 스트레스 적게 받기 & 물 많이 마시기

 

잇몸이 붓고 아플 때 염증 치료방법 첫 번째! 스트레스를 받으면 침샘의 기능이 떨어져서 세균의 활동을 억제시키는 즉, 항균작용을 해주는 침의 양이 적어지게 된다. 그만큼 세균의 활동이 활발해져서 잇몸질환의 위험이 놓아진다. 잇몸 건강을 위해서는 될 수 있다면 스트레스에서 벗어나도록 하고 물을 자주 마셔줌으로써 입안을 촉촉하게 유지하는 것이 도움이 된다.

 

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(2) 금연 & 금주

 

잇몸이 붓고 아플 때 염증 치료방법 두 번째! 금연과 금주도 잇몸병의 예방에 도움을 준다. 술과 흡연은 염증의 진행속도를 올린다. 따라서 잇몸병이 있는 사람의 경우 술과 흡연을 되도록 피하는 것이 좋다.

 

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(3) 잇몸 마사지하기

 

 

 

잇몸이 붓고 아플 때 염증 치료방법 세 번째! 아침 저녁으로 잇몸마사지를 해주면 잇몸 조직이 강화되고 혈액순환이 잘 되어 세균에 대한 저항력이 향상돼 잇몸의 건강을 지킬 수 있다. 잇몸 마사지를 할 때에는 양치와 양손을 깨끗하게 씻은 다음에 검지를 잇몸에 대주고 시계 방향으로 원을 그리듯이 10회 정도 문질러주면 된다. 입 안 깊숙한 곳부터 빠짐없이 꼼꼼히 문지르는 것이 효과가 좋다.

 

이때 주의할 사항은 잇몸에 상처를 유발할 수가 있으므로 죽염을 묻히지 않아야만 하는 것이고 또 잇몸 질환이 있는 사람의 경우에는 손가락을 이용하기보다는 칫솔을 이용해서 잇몸과 치아 사이의 경계 부위에 칫솔모를 비스듬히 대주고 가볍게 진동을 주어서 잇몸을 마사지하는 것이 좋다.

 

 

(4) 스케일링

 

잇몸이 붓고 아플 때 염증 치료방법 네 번째! 스케일링도 잇몸질환을 예방해주기 위한 생활 습관이다. 스케일링을 통하여 치석과 치태를 말끔하게 제거할 수 있다. 스케일링 후에 치아가 시릴 수가 있는데 이는 치아 내의 신경이 일시적으로 자극에 민감해지게 되는 것으로 시간이 지남에 따라서 점차 증상은 사라진다. 보통 잇몸질환이 많이 진행이 된 사람일수록 시린 증상을 많이 느낀다.

 

(5) 치실 사용하기

 

 

 

잇몸이 붓고 아플 때 염증 치료방법 다섯 번째! 치태(플라크)는 치아의 표면은 물론이고 이 사이에도 끼어 있다. 치태(플라크)가 지속적으로 쌓이면 치석이 구강내에 쌓이면서 잇몸과 치아의 틈이 벌어지게 되거나 잇몸에 피가 나며 붓는 증상이 나타난다. 이때 치태(플라크)가 쌓이는 것을 방지하기 위하여 이를 닦기 전 치아와 잇몸의 사이에 끼어 있을 치태(플라크)를 치실을 활용하여 제거해준다면 치아 건강뿐만 아니라 잇몸의 건강을 지킬 수 있다.

 

(6) 이 닦는 순서 준수하기

 

잇몸이 붓고 아플 때 염증 치료방법 여섯 번째! 대한치주과학회에 의하면 치주병을 예방하려면 이를 닦는 순서를 신경 써주어야 한다. 많은 사람들이 별다른 생각이 없이 칫솔질을 하고 있으나 치약의 효과가 남아 있을 때에 치태가 생길 수가 있는 부위를 먼저 닦아야 한다. 아랫니 안쪽을 가장 먼저 닦아주고, 다음으로 윗니 안쪽, 마지막에 바깥쪽 면과 씹는 면을 닦아야 한다.

 

 

(7) 치아 건강에 좋은 음식 섭취하기

 

 

 

잇몸이 붓고 아플 때 염증 치료방법 일곱 번째! 치아를 건강하게 하는 음식으로는 어떤 것이 있을까? 일반적으로는 된장, 김치 등등의 전통음식과 곡식, 채소 그리고 과일 등의 자연식품이 치아 건강에 도움이 되는 음식으로 알려져 있다. 특히나 비타민과 칼슘, 인 등 섬유질이 풍부하게 들어 있는 녹색채소와 폴레페놀과 탄닌 같은 황산화의 성분이 함유되어 있는 녹차는 치아를 단단하게 해주고 충치를 예방함에 있어 좋다.

 

(8) 칫솔 바꾸기

 

잇몸이 붓고 아플 때 염증 치료방법 여덟 번째! 사람에 따라서 칫솔 바꾸는 시기가 다르겠으나, 보통 3개월에 한번씩은 새로운 칫솔로 교환하는 것이 좋다. 칫솔모가 2주 내에 닳아버린다면 너무 세게 칫솔질을 하였을 가능성이 높으며, 6개월 이상 사용을 했는데, 칫솔모 모양이 그대로라면 칫솔질을 덜했다는 뜻이다. 칫솔질은 플라크가 잘 끼는 잇몸과 치아의 경계부위를 잘 닦는 것이 중요하다. 치아 안쪽과 이가 빠진 부분을 더욱 세심하게 닦아주고 잇몸이 잘 붓는 사람이라고 한다면 부드러운 칫솔모를 고르는 것이 좋다.

 

 

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이상 잇몸이 붓고 아플 때 염증 치료방법 8가지와 잇몸이 붓는 이유 3가지에 대해 알아보았다. 끝.