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노트북 고르는 방법 7가지 총정리! (feat. 용도별 브랜드별 추천 가격대) 오늘은 노트북 고르는 방법 7가지와 용도별 브랜드별 추천 가격대에 대해 알아보도록 하겠다. ◆ 목차 01 용도 고려하기 02 성능 고려하기 03 LTE 사용 가능 여부 확인하기 04 화면 크기 고려하기 05 무게 & 휴대성 고려하기 06 브랜드 고려하기 07 가격 고려하기 01 용도 고려하기 노트북 고르는 방법 첫 번째! 노트북을 잘 고르려면 우선 본인이 노트북을 왜 사용하는지 그 용도에 대해 명확히 알고 있어야만 한다. 일반적으로 사람들은 단순 문서 작성이나 인터넷 서핑을 위한 노트북을 구매하는데, 디자인이나 영상 혹은 게임을 위한 노트북을 구매하는 경우도 물론 있다. 본인의 목적에 따라 노트북을 선택을 해주면 된다. 02 ..

비염 뿌리를 뽑으려면 치료방법 11가지! (feat. 좋은 음식) 오늘은 비염 뿌리를 뽑으려면 주목해야 할 비염 치료방법 11가지에 대해 비염에 좋은 음식을 겻들여서 알아보도록 하겠다. ◆ 목차 01 청결 유지하기 02 알맞은 온도 & 습도 유지하기 03 휴식 취하기 04 균형잡힌 식단 05 검은콩 섭취하기 06 대추 섭취하기 07 배 섭취하기 08 연근 섭취하기 09 호박 섭취하기 10 된장 섭취하기 11 녹차 마시기 01 청결 유지하기 비염 뿌리를 뽑으려면 치료방법 첫 번째! 비염을 예방하려면 우선 매일 사용을 하는 이불이나 베개 혹은 카펫 등을 털어줌으로써 먼지와 진드기를 제거해주고 자주 세탁해주도록 하자. 미세먼지나 황사가 심한 날에는 외출하기를 삼가거나 필터 마스크를 착용해주고, 생리식염수를 활..

종합부동산세 계산방법 (feat. 과세대상/세율/납부시기/과세표준) 오늘은 종합부동산세 계산방법 및 과세대상, 세율, 납부시기 그리고 과세표준에 대해 알아보도록 하겠다. ◆ 목차 01 종합부동산세란? 02 종합부동산세 과세대상 03 종합부동산세 절세방법 04 종합부동산세 납부시기 05 종합부동산세 계산방법 (feat. 세율) 01 종합부동산세란? 종합부동산세란 부동산의 보유 정도에 따라서 조세의 부담 비율을 달리함으로써 납세의 형평성을 제고한 국세로서, 토지에 대한 종합부동산세와 주택에 대한 종합부동산세를 합한 금액이다. 부동산 투기수요를 억제함으로써 부동산 가격을 안정시키기 위한 목적으로 지난 2005년 6월부터 시행이 되었다. 매해 6월 1일인 과세 기준일 현재 국내 소재를 한 재산세 과세 대상인 주..

임금체불 신고방법 3단계 총정리! (feat. 고용노동부/기간/처벌/벌금) 오늘은 임금체불 신고방법 3단계와 신고기간, 처벌, 벌금에 대해 알아보도록 하겠다. 신고방법은 고용노동부에 신고하는 것을 주로 하여 알아보도록 하겠다. 월급을 제대로 받지 못하거나 아예 못 받아버리는 경우 당황스럽기는 매한가지이다. 일은 했으나 돈은 제대로 지급받지 못하는 사례가 생각보다 많다. 직장을 다니든 아르바이트를 하든 사용자에게 근로를 제공한 대가로 근로자는 사용자로부터 임금을 지급받을 권리가 있다. 하지만, 이런저런 이야기를 한다 하더라도 대화가 통하지 않는 경우가 존재한다. 특히, 단기 근로의 경우 근로계약서 작성을 제대로 하질 않는 경우가 간혹 있으므로 주의해야 한다. ◆ 목차 01 임금체불이란? 02 임금체불 발생..

중성지방 낮추는 방법 10가지 총정리! 오늘은 중성지방 낮추는 방법 10가지에 대해 알아보도록 하겠다. ◆ 목차 01 식단 관리하기 02 술 줄이기 03 올리브 오일 섭취하기 04 베리류 섭취하기 05 흑마늘 섭취하기 06 식이섬유 섭취하기 07 아보카도 & 수박 섭취하기 08 사과 & 호두 섭취하기 09 귀리 섭취하기 10 운동하기 01 식단 관리하기 중성지방 낮추는 방법 첫 번째! 중성지방을 낮추려면 전반적인 칼로리 섭취량을 줄여주어야 하고, 특히나 기름이 지거나 탄수화물이 많은 음식을 줄여주어야 한다. 탄수화물 적정비율은 총 에너지의 55~65%로 권고가 되며, 당류는 총 에너지의 10~20%로 권고가 된다. 버터나 새우, 기름이 많은 고기, 치즈 혹은 튀김 등을 피해야 하고, 불포화지방산이 많이 ..

발톱무좀 없애는 방법 9가지 총정리! 오늘은 발톱무좀 없애는 방법 9가지에 대해 알아보도록 하겠다. ◆ 목차 01 발톱 깎기 02 신발 & 양말 교체하기 03 식초 활용하기 04 올리브잎 추출물 활용하기 05 리스테린 활용하기 06 바르는 연고 활용하기 07 티트리 오일 활용하기 08 오레가노 오일 활용하기 09 오존 처리된 오일 01 발톱 깎기 발톱무좀 없애는 방법 첫 번째! 발톱무좀을 없애려면 우선 가장 먼저 발톱을 깎아주도록 하자. 이미 진행되어 손상이 되어버린 발톱을 깎아내는 것이다. 무좀이 생긴 상태로 발톱이 계속해서 자라나버리면 깨져버리거나 모양이 변형이 되기 때문에 손상이 된 발톱은 곧바로 잘라내고 제거해주어야 한다. 02 신발 & 양말 교체하기 발톱무좀 없애는 방법 두 번째! 기존에 신던 ..

무화과 재배방법 7단계 깔끔정리! (feat. 노지/수확시기) 오늘은 무화과 재배방법 7단계에 대해 노지재배법을 중심으로 수확시기까지 알아보도록 하겠다. 무화과에는 섬유질이 풍부한 데다 마그네슘과 망간, 칼슘, 구리, 칼륨뿐 아니라 주로 비타민K와 비타민B6를 포함한 여러 가지 필수 미네랄의 좋은 공급원이기도 하다. 신선하거나 건조한 무화과엔 강력한 항산화제가 함유가 되어 있어서 신체의 자유 라디칼을 중화시키며 질병에 적극적으로 대항한다고 한다. ◆ 목차 01 위치 선정하기 02 퇴비 넣기 03 관수 관리 & 무화과 심기 04 무화과 나무 관리하기 05 수확하기 (feat. 시기) 06 출하하기 07 전정하기 01 위치 선정하기 무화과 재배방법 1단계! 무화과를 노지에서 재배하기 위해서는 영하 9℃로 일..

축농증 치료방법 11가지 총정리! (feat. 좋은 음식) 오늘은 축농증 치료방법 11가지에 대해 좋은 음식과 관련하여 알아보도록 하겠다. ◆ 목차 01 찬 음식 피하기 02 마늘 섭취하기 03 대추 섭취하기 04 생강 섭취하기 05 도라지 섭취하기 06 감자 섭취하기 07 유근피 섭취하기 08 연근 섭취하기 09 작두콩 섭취하기 10 수세미 섭취하기 11 국화차 & 박하차 마시기 01 찬 음식 피하기 축농증 치료방법 첫 번째! 축농증을 앓고 있는 경우라면 찬 음식이나 인스턴트 음식은 피해주는 것이 좋다. 특히나 찬 음식을 섭취를 하면 위장기능을 떨어트리면서 면역력을 저하시켜버리니 조심해야 한다. 또한, 환절기엔 공기가 건조해지면서 코 질환이 악화하 되기 쉽기 때문에 실내의 습도는 50% 이상으로 유지해..

재테크 잘하는 방법 7가지 총정리! 오늘은 재테크 잘하는 방법 7가지에 대해 알아보도록 하겠다. ◆ 목차 01 부자지수의 법칙 활용하기 02 재무상황 파악하기 03 재무목표 세우기 04 재무목표를 세울 땐 포커스를 돈 자체에 맞추지 않기 05 무조건 저축으로 종잣돈 모으기 06 가계부 작성하기 07 여러 은행에 자주 방문하기 01 부자지수의 법칙 활용하기 재테크 잘하는 방법 첫 번째! 본인의 경제상황을 나타내는 부자지수에 관해 알려면 우선 다음과 같은 식으로부터 도출해 낸 수치를 기준 수치와 비교해보아야 한다. 순자산 × 10 ÷ (나이 × 연간 총소득) 예를 들어 순자산이 2억원이고 연봉이 6천5백만원인 50세의 경우, 부자지수는 약 0.62이다. 부자지수의 기준수치는 다음과 같다. - 0.5 이하: ..

법인세 절세방법 7가지 총정리! 오늘은 법인세 절세방법 7가지에 대해 알아보도록 하겠다. ◆ 목차 01 법인통장과 임직원통장 구분하기 02 임원 퇴직금/상여금 지급규정 갖추기 03 증빙서류 모아두기 04 법인 돈 함부로 쓰지 않기 05 각종 세액 감면 공제 활용하기 06 벤처기업 인증받기 07 청년 고용하기 01 법인통장과 임직원통장 구분하기 법인세 절세방법 첫 번째! 임직원통장과 법인통장은 명확하게 구분을 하여 관리가 되어야 한다. 회사의 영업활동에 사용을 한 자금은 반드시 법인계좌를 통하여 집행이 되고 관리가 되어야 한다. 만일 대표이사가 계약서 없이 법인계좌의 자금을 인출을 하는 경우 세법상 대표자 상여나 배당으로 간주가 되어 세법상 법인의 비용으로 인정을 받지 못해서 법인세가 증가할 뿐 아니라 대..

치아 미백 방법 14가지 총정리! (feat. 민간요법) 오늘은 치아 미백 방법 14가지에 대해 민간요법을 겻들여서 알아보도록 하겠다. ◆ 목차 01 치즈 섭취하기 02 포도 섭취하기 03 셀러리 섭취하기 04 당근 섭취하기 05 딸기 활용하기 06 상추 활용하기 07 물 & 사과식초 활용하기 08 물 & 레몬즙 활용하기 09 베이킹소다 & 레몬즙 활용하기 10 베이킹파우더 & 레몬즙 활용하기 11 바다소금 & 레몬즙 활용하기 12 숯 활용하기 13 분유 활용하기 14 과산화수소 활용하기 01 치즈 섭취하기 치아 미백 방법 첫 번째! 유제품을 먹어주면 전반적으로 건강 증진에 도움을 주는데 특히나 뼈 건강 증진에 좋다. 그중에서도 치즈는 칼슘을 충부하게 함유하고 있으며, 칼슘은 충치 예방에 도움을 주며, ..

셀프세차 방법 6단계 완벽정리! (feat. 순서/용품) 오늘은 셀프세차 방법 6단계와 셀프세차 순서 그리고 용품에 대해 알아보도록 하겠다. ◆ 목차 01 셀프세차 용품 (1) 미트 (2) 카 샴푸 (3) 드라잉 타월 (4) 버킷 & 그릿 가드 (5) 휠 브러시 & 휠 세정제 02 셀프세차 방법 (feat. 순서) (1) 엔진 식히기 (2) 고압수 쏘기 (3) 버킷에 카 샴푸 풀기 (4) 미트질하기 (5) 헹구기 (6) 물기 제거하기 01 셀프세차 용품 고수는 도구나 장비를 탓하지 않는다고들 하나, 셀프세차를 제대로 하려면 몇 가지 기본 용품을 반드시 준비해주어야 한다. 셀프세차장에 구비가 되어 있는 품건과 타월을 사용을 하는 것도 방법이나 아무래도 공용이다 보니 많이 낡아있기에 이왕이면 몇 가지 용품들..

전자납부번호 납부방법 3단계 깔끔정리! (feat. 인터넷지로/지방세) 오늘은 전자납부번호 납부방법 3단계에 대해 인터넷지로와 지방세를 겻들여서 알아보도록 하겠다. ◆ 목차 01 인터넷지로 사이트에 접속하기 02 로그인하기 03 조회 및 결제하기 01 인터넷지로 사이트에 접속하기 전자납부번호 납부방법 1단계! 우선 다음이나 구글 혹은 네이버 등의 검색포털에 접속하여 검색창에다가 [지로]를 검색해준다. 그런 다음 [인터넷지로] 홈페이지를 클릭해준다. ▼ 홈페이지에 접속하면 [납부고객용] 메뉴 가운데 [인터넷지로] 버튼을 클릭해준다. 02 로그인하기 전자납부번호 납부방법 2단계! [회원로그인] 절차를 밟아준다. 다만, 혹시 [인터넷 지로] 사이트 이용이 처음인 경우라면 그 옆에 있는 [회원가입] 버튼을 클릭..

아보카도 먹는 방법 10가지 총정리! (feat. 요리/레시피) 오늘은 아보카도 먹는 방법 10가지에 대해 요리와 레시피를 중심으로 알아보도록 하겠다. ◆ 목차 01 아보카도와 소금 & 올리브유 02 과카몰리 & 바게트 03 아보카도 연어 샐러드 04 아보카도 명란비빔밥 05 아보카도 김치볶음밥 06 아보카도 파스타 07 아보카도 베이컨 말이 08 아보카도 스무디 09 아보카도 & 씨리얼 10 에그 인 아보카도 01 아보카도와 소금 & 올리브유 아보카도 먹는 방법 첫 번째! 이 방법은 아보카도를 먹는 방법 중 가장 간단한 밥법이 아닐까 싶다. 아보카도는 숲의 버터라고 불릴 만큼 담백하나, 동시에 느끼하기도 하다. 이러한 아보카도를 우선 한 입에 먹기 좋은 크기로 잘라주도록 한다. 그런 다음 올리브유와 소..

로스쿨 입학방법 간단정리! (feat. 입학조건) 오늘은 로스쿨 입학방법에 대해 알아보도록 하겠다. ◆ 목차 01 로스쿨이란? 02 법조인 선발절차 03 로스쿨 입학방법 (feat. 입학조건) (1) LEET (2) 공인영어 (3) 자기소개서 (4) 면접 01 로스쿨이란? 로스쿨은 법학전문대학원의 영어식 표현으로 법학이라는 실학을 배우기 이전에 실용과는 직접적인 관계가 없는 학문을 이수하도록 함으로써 사회의 변천과 함께 발생을 하는 새로운 문제를 법적으로 처리를 할 수 있는 능력을 갖춘 법률가를양성을 할 수가 있다는 생각에 그 근거를 두고 있다. 02 법조인 선발절차 검사나 재판연구원 혹은 변호사 등 법조인이 되려면 우선 로스쿨에 입학해야 하는데, 로스쿨에 입학을 하려면 4년제의 학사 학위가 필요하다. ..

곰팡이 제거방법 10가지 총정리! 오늘은 곰팡이 제거방법 10가지에 대해 알아보도록 하겠다. ◆ 목차 01 커피 찌꺼기 활용하기 02 소금 활용하기 03 신문지 활용하기 04 숯 또는 티백 활용하기 05 욕실에는 염소계 표백제 활용하기 06 아기가 있는 집에서는 과산화수소 활용하기 07 옷에 핀 곰팡이에는 베이킹소다 또는 중탄산나트륨 활용하기 08 세탁실에는 곰팡이 제거제 활용하기 09 식초 활용하기 10 환기하기 01 커피 찌꺼기 활용하기 곰팡이 제거방법 첫 번째! 커피 전문점에서 비치를 해놓는 커피 찌꺼기 즉 원두 가루를 한번 활용해보는 것도 방법이다. 커피 찌꺼기를 용기나 접시에 담아서 습기가 많은 욕실이나 베란다 모퉁이 등에 놓아두면 눅눅한 습기를 없애주는 것은 물론이고 은은한 커피 향을 통해 집..

부정맥 치료방법 13가지 총정리! (feat. 좋은 음식) 오늘은 부정맥 치료방법 13가지에 대해 알아보도록 하겠다. ◆ 목차 01 자몽 먹기 02 견과류 먹기 03 콩 섭취하기 04 토마토 섭취하기 05 마늘 먹기 06 녹차 마시기 07 비타민C 섭취하기 08 나트륨 섭취는 적당하게 09 콜레스테롤 주의하기 10 커피나 술 또는 담배 주의 11 규칙적인 운동 12 만병의 근원 스트레스 해소해주기 13 폐경기 여성도 위험 01 자몽 먹기 부정맥 치료방법 첫 번째! 자몽엔 비타민C와 섬유질, 콜린 그리고 라이코펜 등이 함유되어 있다. 이러한 성분은 혈중 지질 그 중에서도 특히 중성지방을 조절함에 있어 도움을 준다. 02 견과류 먹기 부정맥 치료방법 두 번째! 아몬드나 호두 혹은 잣 등의 견과류엔 단백질과 ..

2020 안전산업박람회 사전등록 이벤트 신청방법 (feat. 일정/볼거리) 오늘은 2020 안전산업박람회 사전등록 이벤트 신청방법과 박람회의 일정 그리고 볼거리에 대해 알아보도록 하겠다. ◆ 목차 01 안전산업박람회란? 02 2020 안전산업박람회 일정 03 2020 안전산업박람회 사전등록 이벤트 신청방법 04 2020 안전산업박람회 볼거리 05 2020 안전산업박람회 부대행사 01 안전산업박람회란? 안전산업박람회는 첨단 기술을 활용한 안전관리의 역량 강화 및 안전산업 육성을 위하여 지난 2015년에서부터 일산 킨텍스에서 매해 개최해 온 박람회이다. 신종 코로나바이러스감염증(코로나19) 사태의 장기화로 인해 2020년 대한민국 안전산업박람회(K-Safety Expo 2020)는 온라인 방식을 통해 이번 ..

보건증 인터넷발급 방법 완벽정리! (feat. 검사항목/유효기간/비용) 오늘은 보건증 인터넷발급 방법 및 보건증 검사항목, 유효기간 그리고 발급비용에 대해 알아보도록 하겠다. ◆ 목차 01 보건증이란? 02 보건증 검사항목 03 보건증 발급비용 및 준비물 04 보건증 인터넷발급 방법 01 보건증이란? 현재는 건강진단결과서라 불리는 보건증은 식품이나 요식업계 혹은 유흥업소의 종사자들의 경우 1년마다 필수적으로 받아야 하는 것이다. 요즘엔 반드시 요식업에 종사를 하지 않는다 하더라도 식품위생과 관련이 있는 업무를 하는 사람들 역시 검사를 받고 보건증을 제출하게끔 그 규모는 확장되었으므로, 미리 검사를 받은 다음 준비를 해두는 것이 좋을 듯하다. 보건증은 한 번 발급을 받았다고 하여 계속해서 사용이 가능한 것..

법인세율 계산방법 알뜰정리! (feat. 2020년/과세표준/신고기간) 오늘은 법인세율 계산방법 및 2020년 법인세율과 과세표준 그리고 법인세 신고기간에 대해 알아보도록 하겠다. 법인세란 법인이 얻은 소득에 대해 해당 법인에게 부과가 되는 조세이다. 보통 개인이 얻은 소득에 대해선 소득세라 하며, 법인이 얻은 소득에 대해선 법인세라 부른다. 법인으로 사업을 운용하려면 법인세를 납부해야 한다. 이는 선택사항이 아닌 의무이다. 이 글에서 설명하는 법인은 일상에서 흔히 볼 수 있는, 본점이나 주사무소 등의 사업장을 국내에 둔 내국법인을 뜻한다. 내국법인은 국내·외에서 발생하는 모든 소득에 대해서 법인세 납세의무가 있다. 즉, 해외에 법인을 두고 있다 하더라도 그에 따른 세금은 납부해야만 한다. 법인세는 미리..

잡채 맛있게 만드는 방법 5단계 (feat. 불지 않게 쉽게 만드는 법) 오늘은 잡채 맛있게 만드는 방법 5단계에 대해 알아보도록 하겠다. 불지 않게 쉽게 초간단으로 잡채를 한번 만들어보자. 잡채는 그 한 가지 음식 안에 고기를 비롯한 여러 가지 야채의 영양소가 골고루 들어가 있어서 맛도 좋으나 무엇보다 건강에도 좋은, 균형 잡힌 식사를 즐길 수 있는 음식이다. 잡채에 들어가는 당면은 본래 중국의 면이었고 원래 우리나라의 한국식 잡채에는 들어가지 않았었으나 오늘날 우리의 잡채는 그 어떤 나라의 잡채와도 비교할 수 없을 정도로 높은 수준에 이르렀다. ◆ 목차 01 재료 준비하기 02 고기 밑간하기 03 야채 손질하기 & 팬에 볶아주기 04 당면 끓이기 & 양념하기 05 야채와 고기 넣기 01 재료 준비하기..

감자전 만드는 방법 7단계 총정리! (feat. 양념장 만들기) 오늘은 감자전 만드는 방법 7단계에 대해 알아보도록 하겠다. 감자는 감자전부터 시작해서 감자튀김과 감자조림 등 무수히 많은 요리로 재탄생하곤 한다. 맛도 있지만 건강에도 좋다고 하니 금상첨화이다. 특히 감자는 피부미용에도 탁월하고 다이어트에도 도움을 주며 빈혈 예방과 변비 예방, 노폐물 처리, 고혈압 예방, 당뇨병 예방, 위궤양 및 위염 완화, 항암 효과 그리고 면역력 향상의 효능까지 지니고 있어 건강을 증진시키고자 하는 이라면 꼭 한번 요리하여 먹어봄직한 식재료이다. ◆ 목차 01 재료 준비하기 02 재료 손질하기 03 감자와 양파 갈아주기 04 물기 제거하기 05 고추지간장양념장 만들기 06 전분과 감자건더기 섞어주기 07 감자전 굽기 ..

시래기 삶는 방법 7단계 총정리! (feat. 보관방법) 오늘은 시래기 삶는 방법 7단계에 대해 알아보도록 하겠다. 무청을 말린 무시래기에는 식이섬유와 비타민, 미네랄 그리고 칼슘 등이 풍부하게 함유되어 있다. 그중 특히 식이섬유가 많은데, 무시래기의 35% 이상이 바로 그 식이섬유로 구성이 되어 있다. 식이섬유는 혈중 콜레스테롤을 감소시킴으로써 동맥경화를 예방해주고 위와 장에 머물면서 포만감을 줌으로써 비만을 방지해준다. 또한 시래기의 베타카로틴과 클로로필은 유해활성산소를 제거함으로써 항산화 효과도 선물해준다. 구수하고 맛이 일품인 무시래기는 국이나 찌개, 밥, 죽 혹은 나물 등 다양한 요리에 사용이 된다. ◆ 목차 01 재료 준비 & 시래기 불리기 02 시래기 삶기 03 시래기 또 불리기 04 찬물에..

자동차 경매 방법 3가지 총정리! (feat. 공매/사이트/주의사항) 오늘은 자동차 경매 방법 3가지와 자동차 경매사이트 그리고 자동차 경매 주의사항에 대해 알아보도록 하겠다. 자동차를 저렴하게 구매를 할 수 있는 방법은 여럿 있겠으나 그중 하나는 경매이다. 일반적인 중고차 시장과는 달리 경매에 출품이 되는 중고차들은 시세보다 20% 다운이 된 가격이고, 전문 딜러에 의하여 검증이 된 차량들이 나오므로, 저렴한 값에 좋은 물건을 살 수가 있다는 장점이 있다. 사람들이 자동차 경매에 참여를 하는 이유는 크게 2가지이다. 첫째, 저렴해서 둘째, 믿을 수 있어서. 자동차 경매의 경우 감정평가나 사후관리까지 보장이 되기에 중고차 시장에 비해 보다 더 믿을 만하며 신뢰적이라 할 수 있다. 자동차 경매에 참여를 하..

재직증명서 인터넷발급 방법 간단정리! (feat. 제출용도) 오늘은 재직증명서 인터넷발급 방법에 대해 알아보도록 하겠다. 은행에서 통장을 개설하거나 이직을 할 때 혹은 기타 다른 이유로 재직증명서가 필요할 때가 있다. 그럴 땐 회사 발급부서에 요청을 해서 재직증명서를 발급받는 방법도 있으나 국민연금공단 홈페이지를 통해서도 해결할 수가 있다. 재직증명서 인터넷발급은 재직 중인 회사가 4대보험에 가입이 된 회사라고 한다면 가능하다. 대부분의 회사가 4대보험에 가입되어 있으므로 이 부분은 크게 걱정을 하지 않아도 된다. ◆ 목차 01 재직증명서 인터넷발급 준비물 3가지 02 재직증명서 인터넷발급 방법 01 재직증명서 인터넷발급 준비물 3가지 1) 컴퓨터 2) 공인인증서 3) 프린터 혹은 팩스 02 재직증명서 ..

개명신청방법 2가지 완벽정리! (feat. 인터넷/필요서류) 오늘은 개명신청방법 2가지에 대해 알아보도록 하겠다. 최근에는 다양한 이유로 본인의 이름을 개명하고자 하는 사람들이 많이 있다. 이름이란 것이 태어날 때부터 부모님이 지어주신 것을 어떻게 보면 나 자신의 의사와는 상관없이 계속해서 사용을 하는 경우가 많은데, 이에 불만이 있다거나 아니면 성명학적 이유가 있다거나 등등 개명신청에는 여러 가지 이유가 있을 수 있다. ◆ 목차 01 개명이란? 02 개명 신청사유 및 불가사유 03 개명신청 필요서류 04 개명신청방법 2가지 (1) 가정법원에 신청하기 (2) 대한민국 법원 전자소송 홈페이지를 통해 신청하기 01 개명이란? 개명이란 가족관계등록부에 기록이 된 이름을 법원의 허가를 받아서 새로운 이름으로 변..

가래 삭히는 방법 10가지 총정리! (feat. 원인) 오늘은 가래 삭히는 방법 10가지에 대해 알아보도록 하겠다. 가래는 건강할 때에도 생성이 된다. 일반적으로 성인 기준 하루 100mL가량의 가래가 만들어지는데, 이 정도의 가래는 크게 느낄 수 없는 정도이다. 다만 호흡기에 각종의 자극이나 세균, 바이러스 혹은 해로운 물질 등의 감염에 의하여 분비물의 양이 많아지면 가래가 생겼다는 느낌을 받는다. 가래가 심하면 목이 불편할 뿐만 아니라 숨이 잘 쉬어지지 않기도 한다. 가래는 크게 4가지 원인에 의하여 발생하기 마련이다. 가래는 우선 감기나 비염 등의 호흡기 질환이나 기관지의 이상으로 인하여 폐에 문제가 생겼을 때 유발될 수가 있다. 장기간 그 증상이 지속되는 경우엔 병원을 방문하여 진찰받아 보는 것이..

페이스북 탈퇴하는 방법 (feat. 페북/비활성화/영구삭제/취소) 오늘은 페이스북 탈퇴하는 방법 및 페북 비활성화 방법, 페이스북 계정 영구삭제와 비활성화의 차이 그리고 페이스북 계정 삭제 취소 방법에 대해 알아보도록 하겠다. ◆ 목차 01 페이스북 계정 비활성화와 탈퇴의 차이 02 페이스북 계정 비활성화 효과 03 페이스북 계정 탈퇴 효과 04 페이스북 탈퇴하는 방법 (feat. 비활성화 하는 법) 05 페이스북 계정 삭제 취소 방법 01 페이스북 계정 비활성화와 탈퇴의 차이 페이스북을 사용하기는 싫으나 페이스북 안에 있는 콘텐츠는 그대로 내버려두고 싶을 땐 페이스북 계정을 비활성화해주면 된다. 페이스북 계정 비활성화는 일시적인 반면 페이스북 계정 탈퇴 즉 계정 영구 삭제는 말 그대로 영구적이다. 02..

크롬 다운로드 방법 깔끔정리! (feat. 장점/이미지 첨부) 오늘은 크롬 다운로드 방법 및 크롬 장점에 대하여 알아보도록 하겠다. ◆ 목차 01 크롬 장점 3가지 02 크롬 다운로드 방법 01 크롬 장점 3가지 1) 인터페이스가 무척 단순하다. 2) 웹페이지 번역이 가능하다. 영어나 중국어 혹은 일본어 등 외국어로 구성돼 있는 해외사이트에 접속할 경우 화면 우측 상단에 [이 페이지를 번역하시겠습니까?]라는 메시지가 뜨는데 [번역] 버튼을 누르면 알아서 한글로 번역을 해준다. 3) 익스플로러에 비하여 오류가 많지 않다. 로딩 속도도 익스플로러보다 빠르며 사용법도 간단하다. 탭을 많이 열어 놓아도 창이 닫혀버리는 등의 문제가 전혀 발생하지 않는다. 02 크롬 다운로드 방법 일단 구글 크롬을 설치하기 위하여..

요실금 치료방법 10가지 완벽정리! (feat. 운동) 오늘은 요실금 치료방법 10가지에 대해 알아보도록 하겠다. 나의 의지와는 무관하게 소변이 흘러나와버리는 요실금은 삶의 질을 저하시키는 대표적인 병이다. 그러나 요실금을 그저 노화에 따른 현상이라 당연하듯 받아들여버리거나 부끄럽게 여김으로써 병원에 방문하지 않은 채 되레 병을 키워버리는 환자가 상당수이다. 해외 여러 논문에선 요실금이 자긍심의 손상이나 자신감의 결여로 이어질 수가 있으며, 심하면 정서 장애나 외상성 신경증으로도 번질 수가 있다고 경고한다. ◆ 목차 01 꾸준한 케겔운동 02 배에 힘 주기 03 모든 방향으로 움직이기 04 좋은 자세 유지하기 05 등 굽지 않도록 하기 06 올바른 배뇨습관 07 변비 예방 08 방광 자극 음식 피하기 0..