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오늘은 뇌진탕 초기증상 6가지에 대해 알아보도록 하겠다. 지난 번에 다루었던 뇌졸중 좋은 음식 19가지와 뇌졸중 예방법 5가지 그리고 뇌졸중에 좋은 운동 6가지에 대해 궁금한 사람은 이 글 아래에 해당 글의 링크를 첨부해 두었으므로 참고하기 바란다. 겨울철에는 빙판길에서 넘어지는 사고가 빈번하게 일어난다. 보건복지부 자료에 의하면, 2011년~2015년 낙상으로 입원을 한 환자 가운데 다른 계절에 비하여 겨울철 낙상사고 발생 비율이 약 11% 높았다. 낙상은 단순한 찰과상으로 끝날 수도 있으나 심각하면 머리를 다치는 경우도 발생한다. 머리를 강하게 부딪히면 뇌진탕의 증세인 두통과 어지럼증 그리고 구토 등이 발생할 수 있다. 보통 2주 내로 호전을 보이고 4주 정도면 대부분 회복이 되지만, 증상이 지속된다..

오늘은 혈관 염증에 좋은 음식 14가지와 증상 그리고 원인에 대해 알아보도록 하겠다. 지난 번에 다루었던 혈관청소에 좋은 음식 10가지와 혈액순환에 좋은 운동 10가지 그리고 혈액순환 개선방법 10가지에 대해 궁금한 사람은 이 글 아래에 해당 글의 링크를 첨부해 두었으므로 참고하기 바란다. 질병의 예방과 조기의 진단은 건강을 지킴에 있어 가장 중요한 요소이다. 일상생활에서 위험요인을 줄임으로써 병에 걸릴 가능성을 낮춰주고, 병에 걸리더라도 악화되기 이전에 발견하여 완치율을 높인다. 하지만 이 모두를 무력하게 만들어버리는 질환이 있다. 바로 자가면역성 혈관염이다. 면역체계가 자신의 세포를 공격하여 혈관에 염증을 유발하는 질환을 뜻한다. 이 염증은 전신에 퍼져 있는 혈관 곳곳에서 각종의 조직과 장기를 망가뜨..

오늘은 가슴뼈 통증 원인 5가지에 대해 알아보도록 하겠다. 지난 번에 다루었던 날개뼈 근육 통증 원인과 증상, 침 삼킬 때 목통증과 편도염 빨리 낫는 법 7가지 그리고 요통에 좋은 운동법 10가지에 대해 궁금한 사람은 이 글 아래에 해당 글의 링크를 첨부해 두었으므로 참고하기 바란다. 통계청 자료를 봐보면 우리나라 사람들의 사망 원인 질병 가운데서 가장 흔한 것은 암이며, 다음으로 심장의 질환이나 뇌혈관 질환 등의 혈관 질환이다. 이 중에서도 2006년 사망 원인 통계를 확인해보면 심장 근육에 혈액을 공급해주는 관상동맥이 좁아지거나 막혀서 나타나는 심근경색 등으로 사망한 사람이 대략 1만 2500명으로, 1996년의 5934명에 비하여 2.4배나 늘었다. 이 때문에 이러한 심장 질환의 증후인 '가슴 통증..

오늘은 섬유근육통 치료법 3가지와 증상 그리고 원인에 대해 알아보도록 하겠다. 지난 번에 다루었던 근육통 빨리 푸는 법 7가지와 아침에 하면 좋은 운동 10가지 그리고 노화방지에 좋은 운동 4가지에 대해 궁금한 사람은 이 글 아래에 해당 글의 링크를 첨부해 두었으므로 참고하기 바란다. 특별한 이유도 없이 3개월 이상 전신 통증이 이어지며, 생활이 힘들 정도로 피곤하고, 아침에 깨어날 때 상쾌한 느낌이 없다거나 기억력이나 집중력에 반복적으로 문제가 발생한다면, 섬유근육통을 의심해볼 필요가 있다. 섬유근육통은 신경계가 통증에 과민해지면서 온몸에 걸친 만성의 통증과 누르면 아픈 증세가 여러 부분에 걸쳐 나타나는 질환이다. 통증뿐만 아니라 수면장애와 관절의 강직감, 소화나 배뇨장애 그리고 인지능력 저하 등의 여..

오늘은 안면홍조증 원인 7가지에 대해 알아보도록 하겠다. 지난 번에 다루었던 피부에 좋은 차 10가지와 갱년기 극복방법 5가지 그리고 석류 효능 7가지에 대해 궁금한 사람은 이 글 아래에 해당 글의 링크를 첨부해 두었으므로 참고하기 바란다. 안면홍조증이란 단순하게 얼굴이 붉어지는 상태가 아닌, 약간의 감정변화나 온도 차이에도 다른 사람에 비해 얼굴이 더 쉽고 심각하게 빨갛게 되는 상태가 오래 지속이 되는 경우이다. 특히 실내외 온도 차이가 심한 늦가을에서부터 이 증상은 더욱 심해진다. 사람의 피부에 위치해 있는 혈관은 자율신경의 조절을 받아 늘어나기도 하고 때로는 오므라들기도 한다. 이러한 원리로 사람이 긴장이나 흥분을 하거나 쌀쌀한 날씨에 외출을 했다가 돌아왔을 때 자율신경이 자극을 받아 혈관이 늘어나..

오늘은 뇌졸중 좋은 음식 19가지에 대해 알아보도록 하겠다. 지난 번에 다루었던 뇌졸중 예방법 5가지와 뇌졸중에 좋은 운동 6가지 그리고 혈관청소에 좋은 음식 10가지에 대해 궁금한 사람은 이 글 아래에 해당 글의 링크를 첨부해 두었으므로 참고하기 바란다. 뇌졸중의 전조증상으로는 말의 어눌함과 팔다리의 편측마비, 시야 이상, 어지럼증 그리고 두통 등이 있다. 뇌의 문제이다 보니 본인이 자각을 하지 못하기도 하다. 겉으로 보기에는 주취자와 유사해 보이지만 이 상태에서 방치해버리면 사망에 이르게 될 수 있으므로 기운 없이 쓰러진 사람을 본다면 119를 불러주는 등의 조치를 취하는 것이 좋다. 평소 뇌혈관질환이 의심되는 사람에게 증상이 발생을 하는 경우 바로 뇌혈관 검사를 진행을 해주는 것이 중요하다. 가장 ..

오늘은 모공 각화증 치료법 6가지와 원인 그리고 증상에 대해 알아보도록 하겠다. 지난 번에 다루었던 모공 줄이는 방법 10가지와 여드름 빨리 없애는 법 5가지 그리고 화이트헤드 제거법 3단계에 대하여 궁금한 사람은 이 글 아래에 해당 글의 링크를 첨부해 두었으므로 참고하기 바란다. 모양이 닭살과 비슷하여 흔히 닭살 피부라고 부르는 모공각화증(Keratosis pilaris). 모공각화증은 팔과 종아리 그리고 허벅지 등에 있는 모공의 입구에 불필요한 각질이 쌓여서 오돌토돌해 보이는 증상으로, 청소년과 성인 전부에게서 흔히 볼 수가 있다. 긁거나 떼어내려 하면 염증이 생겨서 증상이 심해질 수 있으며, 이로 인하여 갈색이나 붉은색의 색소침착을 동반하기도 한다. 엄밀히 따져보자면 닭살은 공포와 같은 감정의 변화..

오늘은 허리디스크 치료법 7가지에 대해 알아보도록 하겠다. 지난 번에 다루었던 허리디스크에 좋은 운동 3가지와 허리 협착증에 좋은 운동 6가지 그리고 요통에 좋은 운동법 10가지에 대해 궁금한 사람은 이 글 아래에 해당 글의 링크를 첨부해 두었으므로 참고하기 바란다. 우리 몸의 중심에는 척추가 있다. 머리뼈부터 골반까지 이어져 있는 척추는 우리 신체의 중심을 잡아주는 몸의 기둥 역할을 수행한다. 척추는 경추와 흉추, 요추 그리고 천추 4개 부분으로 구분하고, 모두 25개의 척추뼈가 층층이 쌓여져 있는 구조이다. 이렇게 쌓인 척추뼈 사이엔 물렁뼈가 들어 있다. 이것을 ‘디스크’라고 부르며, 우리말로는 ‘추간판’이라고 부른다. 디스크는 한 덩어리의 물렁뼈가 아니며, 젤리(수핵)를 단단한 껍질(섬유륜) 속에 ..

오늘은 체했을 때 먹으면 좋은 음식 11가지에 대해 알아보도록 하겠다. 지난 번에 다루었던 급체 응급 처치 해결방법 9가지와 소화가 잘 안 될 때 나타나는 증상 그리고 트림 나오게 하는 법 11가지에 대해 궁금한 사람은 이 글 아래에 해당 글의 링크를 첨부해 놓았으므로 참고하기 바란다. 갑작스레 소화가 잘 되지 않으며 배가 가득 찬 듯한 느낌이 있는 경우 자극적인 음식이나 과식을 피해주고, 구토나 설사가 동반된 경우에는 탈수가 되지 않도록 보리차나 미음 등으로 수분을 보충해준 후 경과를 관찰해보면 증상이 좋아지는 경우가 있다. 그러나 무조건 굶는 것보다는 미음이나 죽과 같이 소화가 잘되는 음식을 소량씩 섭취해주는 것이 좋다. 음식을 소량이라도 섭취해주면 영양과 전해질을 유지할 수가 있기 때문이다. 물론 ..

오늘은 뇌졸중 예방법 5가지와 전조증상 그리고 원인에 대해 알아보도록 하겠다. 지난 번에 다루었던 뇌졸중에 좋은 운동 6가지와 고혈압에 좋은 음식 17가지 그리고 고지혈증에 좋은 음식 7가지에 대해 궁금한 사람은 이 글 아래에 해당 글의 링크를 첨부해 두었으므로 참고하기 바란다. 세계보건기구에 의하면 뇌졸중은 전세계적으로 두 번째로 중요한 사망의 원인이며, 단일 질환으로 국내 사망원인의 1위를 차지하고 있다. 또 전세계 인구 6명 중에 1명은 자신의 일생 중 뇌졸중을 경험을 할 정도로 흔한 질환이다. 세계뇌졸중기구는 10월 29일을 이른바 ‘세계 뇌졸중의 날’로 지정했다. 찬바람이 불면서 기온이 떨어지기 시작을 하는 계절에 주의해야 하는 질환이 바로 뇌졸중(뇌중풍)이다. 기온이 내려가면 혈관이 수축되면서..

오늘은 치아 미백에 좋은 음식 7가지에 대해 알아보도록 하겠다. 지난 번에 다루었던 치아 미백 방법 14가지와 올바른 양치질 방법 13가지 그리고 잇몸에 좋은 음식 10가지에 대해 궁금한 사람은 이 글 아래에 해당 글의 링크를 첨부해 두었으므로 참고하기 바란다. 하얀 치아에 관한 관심과 중요성이 커지고 있다. 예전에는 누런 치아를 '황니'라고 표현을 하면서 누런 치아가 튼튼한 치아라고 생각을 했지만, 최근에 누런 치아는 첫인상에서 위생적으로 좋지가 않은 인상을 남기기에 치아를 하얗게 만드는 치아미백에 관한 사람들의 관심이 높아지고 있다. 이에 치아를 누렇게 만드는 음식 및 하얗게 만들어주는 음식에 대한 관심도 덩달아서 높아지는 추세이다. 보통 나이가 들면서 치아의 법랑질이 얇아짐과 동시에 색깔이 누렇게 ..

오늘은 자궁근종 증상 4가지와 원인 그리고 예방법에 대해 알아보도록 하겠다. 지난 번에 다루었던 생리통이 심한 이유와 생리통 완화방법 10가지 그리고 가임기 계산 방법에 대해 궁금한 사람은 이 글 아래에 해당 글의 링크를 첨부해 두었으므로 참고하기 바란다. 자궁근종은 자궁벽을 이루는 근육층에 발생을 하는 양성종양이다. 전 연령에서 생길 수 있다. 특히 호르몬 작용이 활발한 가임기의 여성에게 흔하다. 자궁근종은 35세 이상의 여성에서 무증상 자궁근종까지 포함할 경우에 유병률이 40~50%에 이르는 흔한 병이다. 생리량이 증가하거나 생리 기간이 아님에도 불구하고 출혈이 나타나는 것이 대표적 증상이다. 그러나 증상이 특별하게 나타나지 않는 경우도 많아서 건강검진 시 발견되는 경우도 많다. 자궁근종은 생사를 좌..

오늘은 강아지 나이 계산법과 강아지 건강검진 비용 및 시기에 대해 알아보도록 하겠다. 지난 번에 다루었던 강아지 감기 증상 및 치료법 5가지와 강아지 보양식 만들기 종류 5가지, 똑똑한 강아지 순위 Top 79 그리고 강아지 사료 등급표 6가지에 대해 궁금한 사람은 이 글 아래에 해당 글의 링크를 첨부해 두었으므로 참고하기 바란다. 강아지가 사람보다 수명이 짧다는 사실은 대부분의 보호자들이 알고 있으나, 정확하게 우리 강아지가 몇 살인지 한번 계산을 해보는 것도 좋다. 1년에 7살이라는 공식은 잘못된 정보이다. 강아지의 나이는 크기와 품종에 따라서 다르게 계산해야 한다. 강아지는 사람보다 빠른 속도로 노화가 진행이 되기 때문에 태어난 지 약 1년 만에 성견이 된다. 일반적으로 강아지가 갓 태어나 보내는 ..

오늘은 아침에 얼굴이나 기타 다른 신체 부위에 생긴 붓기 빨리 빼는 방법 7가지에 대해 알아보도록 하겠다. 지난 번에 다루었던 부종에 좋은 음식 10가지와 산후 비만에 좋은 차 10가지 그리고 임산부에게 좋은 음식 10가지에 대해 궁금한 사람은 이 글 아래에 해당 글의 링크를 첨부해 두었으므로 참고하기 바란다. 자고 일어나서 보니 눈이 부어서 고민인 사람들이 많다. 특히나 중요한 약속이 있을 때면 더더욱 신경이 쓰일 수밖에 없다. 아침에 일어나 거울을 보고 나서 흠칫 하는 순간, 즉 이목구비가 모두 묻힐 정도로 퉁퉁 부어 있는 얼굴과 마주하게 되면, 밀가루 반죽처럼 부푼 눈두덩에다가 보름달처럼 넙데데해진 얼굴에 당황할 수 있다. 얼굴이 붓는 이유도 가지각색이다. 평소에 먹고 자는 생활 습관이 좋지 않다거..

오늘은 골절이 된 듯한 결림이나 저림 증상을 동반하는 견갑골 내지 날개뼈 근육 통증 원인과 증상, 위치 그리고 날개뼈 근육 통증 해소에 좋은 운동과 스트레칭에 대해 알아보도록 하겠다. 지난 번에 다루었던 거북목 교정하는 방법 8가지와 거북목 교정 운동 5가지 그리고 자세교정 운동 5가지에 대해 궁금한 사람은 이 글 아래에 해당 글의 링크를 첨부해 두었으므로 참고하기 바란다. 어깨 뒤쪽을 봐보면 양쪽에 날개뼈가 위치해 있다. 이것이 견갑골(scapula)이다. 견갑골은 어깨 뒤쪽에 붙어 주위의 근육들에 의하여 안정성과 가동성을 제공받는다. 또한 견갑골 근육은 어깨 관절의 정상적 기능을 위하여 매우 중요한 역할을 수행하며, 견갑골의 동작은 여러 가지 근육들이 다양하게 조절하고 있다. 특히 견갑골은 어깨에서 ..

오늘은 흰머리나 백반증을 유발하는 멜라닌 색소 부족 원인 5가지에 대해 알아보도록 하겠다. 지난 번에 다루었던 기미 없애는 방법 10가지와 검버섯 없애는 방법 4가지, 다크서클 없애는 법 6가지 그리고 피부에 좋은 차 10가지에 대해 궁금한 사람은 이 글 아래에 해당 글의 링크를 첨부해 두었으므로 참고하기 바란다. 멜라닌(melanin)이란 피부와 눈 그리고 체모 등에 존재하는 흑갈색 색소를 뜻한다. 이 멜라닌은 자외선으로부터 인체를 보호해주는 한편 병원균의 성장을 억제해주고 체온을 유지해주는 역할을 수행한다. 특히 멜라닌이 부족할 경우에는 백반증이나 피부암 등을 야기할 수 있으며 무더운 여름철에는 쉽게 일광화상을 입게 될 수 있다. 그러나 이러한 점에도 불구하고 다수의 현대인들은 잘못된 편견에 사로잡혀..

오늘은 싱글과 더블, 퀸 그리고 킹을 포함한 침대 사이즈 규격 종류 5가지에 대해 알아보도록 하겠다. 지난 번에 다루었던 이불 버리는 방법 5가지와 진드기 퇴치법 8가지 그리고 코골이 줄이는 방법 8가지에 대해 궁금한 사람은 이 글 아래에 해당 글의 링크를 첨부해 두었으므로 참고하기 바란다. 침대를 구입하려고 할 때에 ‘어떤 사이즈 찾으세요?’라는 이야기를 늘상 듣게 된다. 사람들은 침대사이즈를 얼마나 정확하게 알고 선택을 하고 있을까? 보통 부부들은 퀸사이즈나 킹사이즈 아이들에겐 싱글, 슈퍼싱글사이즈 침대를 사야만 한다고 알고 있는 것이 기본이다. 침대를 고르는 현명한 방법으로 첫 번째, 침대 매트리스를 제대로 자신의 신체 상태에 맞추어 선택하는 것이다. 그리고 두 번째로는 편안한 수면을 위한 자신의 ..

오늘은 후불제 상조와 선불제 상조의 차이점을 비교해보고자 각각의 특징을 살펴보도록 하겠다. 지난 번에 다루었던 장례식장 예절과 복장을 비롯한 장례식장 절하는 방법 3단계에 대해 궁금한 사람은 이 글 아래에 해당 글의 링크를 첨부해 두었으므로 참고하기 바란다. 상조란 많은 사람들이 알고 있는 것처럼 한자로 相(서로 상)과 助(도울 조) 즉 서로돕다라는 뜻으로, 상조서비스의 줄임말 정도로 이해를 하면 된다. 예부터 우리 전통사회에선 두레 등의 품앗이 문화가 있어서 서로 돕는 것이 당연시 되어 왔으나 현대사회에 들어서 핵가족화가 이루어지면서 상부상조하기가 어려운 시대에 접어들었다. 사람은 태어나서 삶을 마무리하는 날까지 여러 가지 많은 행사를 치른다. 그중에서 특히 장례와 결혼, 돌 그리고 칠순잔치 등의 행사..

오늘은 신생아 트림 쉽게 시키는 법 9가지에 대해 자세를 포함하여 알아보도록 하겠다. 지난 번에 다루었던 임산부에게 좋은 음식 10가지와 빈혈에 좋은 음식 8가지, 입덧 완화 방법 6가지에 대해 궁금한 사람은 이 글 아래에 해당 글의 링크를 첨부해 두었으므로 참고하기 바란다. 신생아들은 건강상 별문제가 없음에도 불구하고 잘 토한다. 아기의 식도는 짧으며, 음식물이 위에서 식도로 거꾸로 올라가지 못하게끔 식도와 위 사이를 꽉 조여주는 괄약근의 힘이 약하기 때문이다. 특히 이 시기에 아기가 섭취하는 모유나 분유(이하 우유)는 어른들이 먹는 고형식에 비하여 쉽게 역류하고 거의 하루 종일 동안 누워서 지내므로 더 쉽게 토한다. 보통 위는 소화를 위하여 음식물이 들어오면 주름졌다 펴졌다 하면서 움직인다. 아기의 ..

오늘은 씹을 때나 입 벌릴 때 턱에서 딱딱소리가 나요 턱관절 질환에 대해 그 증상과 이유, 원인, 치료방법 그리고 예방법까지 알아보도록 하겠다. 지난 번에 다루었던 거북목 교정하는 방법 8가지와 거북목 교정 운동 5가지, 목주름 없애는 법 6가지, 목디스크 좋은 운동 및 치료방법 그리고 이중턱 없애는 방법 13가지에 대해 궁금한 사람은 이 글 아래에 해당 글의 링크를 첨부해 두었으므로 참고하기 바란다. 장기간 턱관절 장애를 방치해버리면 턱관절 퇴행성관절염으로 진행될 가능성이 크다. 또 뼈의 구조적 변화를 초래를 하면서 부정교합이나 안면 비대칭의 문제도 생길 수가 있다. 두통이나 이명, 신경통 등의 증상 또한 많이 호소한다. 심한 경우에는 신체 다른 부위의 통증을 악화시킬 수가 있다. 오래 방치할수록 치료..

오늘은 직수 정수기 원리와 역삼투압 방식 장단점에 대해 비교하며 알아보도록 하겠다. 정수기 업체들이 물을 정수하는 방식을 놓고 치열한 마케팅 경쟁을 벌이고 있다. 코웨이와 청호나이스 등이 전통적인 역삼투압(저수조형) 방식을 통해 시장을 장악을 하고 있는 가운데, SK매직과 LG전자 등의 후발주자들은 직수형 정수기로 이들을 맹추격을 하는 양상이다. 업계에 따르면, 연간 150만~200만대(교체수요 포함)가 팔리고 있는 국내 정수기 시장에서 2017년 기준으로 직수형 정수기 판매율은 약 50%를 넘어섰다. 전체 700만~800만대 규모인 정수기 시장에서 직수형의 비중은 아직 20~30%에 불과하나 최근 시장 판매 주도권은 역삼투압으로부터 직수형으로 넘어가고 있는 중이다. 역삼투압형과 직수형 정수기 각각의 장..

오늘은 사업자등록 신청 절차 내지 방법 6가지에 대해 사업자등록 신청 시 필요서류와 사업자등록 신청 기간 내지 시기를 포함하여 알아보도록 하겠다. 지난 번에 다루었던 개인사업자 소득세율 줄이기 12가지와 법인세 절세방법 7가지 그리고 재테크 잘하는 방법 7가지 등 경제 관련 노하우에 대해 궁금한 사람은 이 글 아래에 해당 글의 링크를 첨부해 두었으므로 참고하기 바란다. 요즘 스마트스토어와 1인 유튜버 등의 다양한 업종으로 다수의 1인들이 수입을 창출하고 있다. 어느 쪽이든 수입이 발생을 하면 소득 신고를 해야 하고 일정 이상의 수입이 늘어날 경우에는 개인 사업자 등록증을 신청해주는 것이 좋다. 사업상 독립적으로 재화나 용역을 공급하는 사람은 사업자 등록을 해야만 한다. 사업자 등록을 하지 않을 경우에는 ..

오늘은 솜이불과 베개를 비롯하여 이불 버리는 방법 5가지에 대해 쓰레기 봉투에 버리는 법을 포함하여 알아보도록 하겠다. 지난 번에 다루었던 아이스팩 버리는 법과 재활용 방법 그리고 수거함 설치 장소에 대해 궁금한 사람은 이 글 아래에 해당 글의 링크를 첨부해 두었으므로 참고하기 바란다. 기온이 오르다 보니 편안한 잠자리를 위하여 침구류 정리를 하는 사람들이 많다. 오랜만에 이불장 정리를 하다가 보면 오랫동안 쓰지 않았던 이불과 베개를 버려야 하는 일에 자연스럽게 고민이 따르기 마련이다. 일반 쓰레기로 분류하거나 의류 수거함에 버려야만 할 것 같지만, 자칫하여 잘못 버렸다가 과태료 폭탄을 맞을 수가 있기 때문에 주의가 필요하다. 이불과 베개를 버릴 때에는 자치구나 지역에 따라서 배출 방법이 살짝씩 다르기 ..

오늘은 ADHD 증후군 증상과 ADHD 증후군 자가진단법, ADHD 증후군 치료방법 그리고 ADHD 증후군 원인에 대해 알아보도록 하겠다. 지난 번에 다루었던 불안증세 없애는 법 7가지와 집중력 높이는 방법 9가지 그리고 명상하는 방법 10가지에 대해 궁금한 사람은 이 글 아래에 해당 글의 링크를 첨부해 두었으므로 참고하기 바란다. ADHD는 주의력결핍 과잉행동장애라고도 불리는 장애로 지속적인 주의력 부족과 산만, 충동성 그리고 과다활동을 보이게 된다. 특히 아동기엔 그저 짖꿋은 개구장이 정도로 생각을 하고 방치하기도 하는데, 그렇게 무심코 시간이 지나버리면 함께하는 가족도 힘들게 되며 일부의 경우에는 청소년기와 성인이 되어서도 그 증상이 남게 된다. 따라서 아동에게만 나타나는 현상이 아니고 성인이 되고..

오늘은 개인사업자 소득세율 줄이기 내지 종합소득세 절세방법 12가지에 대해 알아보도록 하겠다. 지난 번에 다루었던 법인세 절세방법 7가지와 법인세율 계산방법, 부가세 계산방법 2가지, 종합부동산세 계산방법 그리고 재테크 잘하는 방법 7가지에 대해 궁금한 사람은 이 글 아래에 해당 글의 링크를 첨부해 두었으므로 참고하기 바란다. 종합소득세는 어떻게 준비하는가에 따라서 세금이 더 많기도 하고, 장기적 세금이 줄어들기도 한다. 최근 국세청에서는 신고를 위하여 여러 가지 편리한 제도를 두고 있으나, 잘 준비하는 것에 따라서 세금을 줄일 수 있다. 종합소득세 절세의 핵심은 정규 증빙을 얼마나 잘 챙기는지이다. 이러한 비용의 처리뿐 아니라 소득 공제나 세액 공제를 통하여서도 세금을 줄일 수 있다. 아래는 개인사업자..

오늘은 침 삼킬 때 목통증 내지 편도염 빨리 낫는 법 7가지에 대해 알아보도록 하겠다. 지난 번에 다루었던 잔기침에 좋은 차 10가지와 가래 삭히는 방법 10가지 그리고 감기 빨리 낫는 방법 12가지에 대해 궁금한 사람은 이 글 아래에 해당 글의 링크를 첨부해 두었으므로 참고하기 바란다. 일상생활을 하면서 침 삼킬 때 목통증 내지 목아픔을 한번쯤은 경험해본 적이 있을 것이다. 대부분 피곤하거나 스트레스를 받게 되면 목이 아픈 경우 일어나는 증상 가운데 하나이다. 하지만 쉽게 생각하고 피곤하고 스트레스를 받아 신체에 이상이 있다고 생각을 하여 진단을 받지 않고 그저 쉬면 되겠지 하면서 넘어가는 사람들이 많이 있다. 또한 침 삼킬 때 목통증이나 목아픔은 가시가 목에 걸렸을 때와 비슷한 증상을 가지고 있어 오..

오늘은 구토나 메스꺼움, 어지러움 혹은 식은땀 등을 동반하는 배탈 즉 복통 설사 원인 4가지와 복통 설사 응급처치 5가지에 대해 알아보도록 하겠다. 지난 번에 다루었던 장꼬임 증상 및 원인 4가지와 소화가 잘 안 될 때 나타나는 증상 그리고 배에 가스 빼는 방법 11가지에 대해 궁금한 사람은 이 글 아래에 해당 글의 링크를 첨부해 두었으므로 참고하기 바란다. 장염이란 세균과 바이러스, 원충, 알레르기, 화학성독물 그리고 약제 등에 의하여 장에 염증이 생기는 것이다. 원인균으로는 포도상구균과 장염비브리오 그리고 살모넬라 등이 잘 나타난다. 장질환의 일종인 장염의 원인은 다양하기 때문에 증상이 어떻게 진행되는지를 먼저 잘 관찰해봐야 한다. 갑작스럽게 복통과 설사를 하는데 열이나 구토 등 증세가 없다면 과민성..

오늘은 임신테스트기 사용시기 내지 기간과 임신테스트기 사용법 9가지 그리고 임테기 희미한 두줄의 의미에 대해 알아보도록 하겠다. 지난 번에 다루었던 가임기 계산 방법과 임산부에게 좋은 음식 10가지, 입덧 완화 방법 6가지 그리고 산후 비만에 좋은 차 10가지에 대해 궁금한 사람은 이 글 아래에 해당 글의 링크를 첨부해 두었으므로 참고하기 바란다. 임신테스트기는 흔히 임테기라고 부르며 일종의 소변검사이다. 주사로 피를 뽑지 않고 소변검사를 통해 임신여부를 확인할 수 있는 검사이다. 고로 아프지 않으며, 피도 안 뽑는다. 다만 소변을 담을 때에 조심해주어야 손에 묻지 않는다. 임신을 하면 hCG라고 하는 호르몬이 증가를 하는데 그 호르몬이 여성의 신체에서 증가하면서 소변으로도 배출되기 때문이다. 소변으로 ..

오늘은 장꼬임 증상과 장꼬임 원인 4가지 그리고 장꼬임 치료 및 해결방법 4가지에 대해 알아보도록 하겠다. 지난 번에 다루었던 소화가 잘 안 될 때 나타나는 증상과 방귀가 많이 나오는 이유 11가지 그리고 항문에서 피가 나는 이유 5가지에 대해 궁금한 사람은 이 글 아래에 해당 글의 링크를 첨부해 두었으므로 참고하기 바란다. 심한 복통과 함께 장이 뒤틀리는 듯한 느낌이 있으면 흔히 '장이 꼬인다'라는 표현을 쓰고는 하는데 이러한 장꼬임 증상은 누구에게나 나타날 수가 있다. 장꼬임 증상이 심각해지면 쇼크 등의 굉장히 위험한 상태를 초래하기도 하는데 그 때문에 응급실에 실려가는 경우도 생각보다 많다. 가벼운 복통은 약을 먹고 시간이 지나고 나면 자연스럽게 해결이 되지만 장꼬임이 있을 때에는 약으로 해결되지 ..

오늘은 소화가 잘 안 될 때 나타나는 증상과 소화가 잘 안 되는 이유, 소화 잘 되는 운동 그리고 소화 잘 되는 음식에 대해 알아보도록 하겠다. 지난 번에 다루었던 급체 응급 처치 해결방법 9가지와 배에 가스 빼는 방법 11가지 그리고 트림 나오게 하는 법 11가지에 대해 궁금한 사람은 이 글 아래에 해당 글의 링크를 첨부해 두었으므로 참고하기 바란다. 소화기관이나 위장의 기능이 떨어지고 나면 소화가 잘 안 될 때와 같이 여러 가지의 증상이 나타날 수 있다. 소화가 잘 안 될 때에는 속이 더부룩할 수 있으며 소화가 잘 안 될 때에 나타나는 증상이 지속적으로 나타나면 불편함을 호소하게 된다. 위장의 연동운동과 연관이 있고 기능에 문제가 생기게 되면 소화가 잘 안 될 때의 증상이 생기게 된다. 그러한 경우는..